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Winterpokal-Forum
Einträge von
Flow#33
Flow#33
23.11.2019 13:28
0
Laufen
Schnelle Runde im strömenden Regen in dünnen Klamotten. Saukalt.
Datum
19.11.2019
Dauer
27 min
1
Punkt
Flow#33
18.11.2019 16:50
0
Alternative Sportarten
Kraftraum - mehr Zeit war nach der Besprechung dann nicht mehr
Datum
18.11.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Flow#33
17.11.2019 19:22
0
Rad fahren
Eisigschöne Bäckerrunde
Datum
17.11.2019
Dauer
50 min
3
Punkte
Flow#33
15.11.2019 14:07
0
Laufen
Lockeres Läufchen nach dem Gerenne am Mittwoch
Datum
15.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Flow#33
13.11.2019 18:40
0
Laufen
Runde durch Brühl und zurück durch den Schlosspark
Datum
13.11.2019
Dauer
29 min
1
Punkt
Flow#33
13.11.2019 18:39
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Köln
Datum
11.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
10.11.2019 20:46
0
Rad fahren
...und weil das Wetter so schön war gab's am Nachmittag noch eine Hausrunde mit Björn
Datum
10.11.2019
Dauer
82 min
5
Punkte
Flow#33
10.11.2019 20:45
0
Rad fahren
Runde mit Rieke am Morgen
Datum
10.11.2019
Dauer
42 min
2
Punkte
Flow#33
07.11.2019 14:50
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
07.11.2019
Dauer
38 min
2
Punkte
Flow#33
07.11.2019 14:49
0
Alternative Sportarten
WT
Datum
07.11.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
Flow#33
07.11.2019 14:49
0
Laufen
Schlossparkrunde
Datum
06.11.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Flow#33
05.11.2019 15:38
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
05.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Flow#33
03.11.2019 14:46
0
Rad fahren
Matschige Trailtour vor dem Frühstück und anschließend über die Vorzüge eines eigenen Wasseranschluss gefreut.
Datum
03.11.2019
Dauer
76 min
5
Punkte
Flow#33
02.11.2019 11:39
0
Laufen
So ist das wenn man sich über das Wetter beschwert. Heute war das Wetter wirklich wirklich fies.
Datum
02.11.2019
Dauer
31 min
1
Punkt
Flow#33
02.11.2019 11:38
0
Laufen
Laufen bei diesem Wetter
Datum
01.11.2019
Dauer
31 min
1
Punkt
Flow#33
29.10.2019 20:24
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
29.10.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
29.10.2019 20:23
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und Funktionsübungen im Mattenraum
Datum
29.10.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Flow#33
01.04.2019 11:19
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
29.03.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
Flow#33
01.04.2019 11:19
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
28.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
01.04.2019 11:19
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
27.03.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Flow#33
01.04.2019 11:18
0
Laufen
Laufrunde im Park
Datum
27.03.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:33
0
Rad fahren
Rennradrunde mit Rieke
Datum
26.03.2019
Dauer
121 min
8
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:36
0
Alternative Sportarten
Klettern 1/3 der Zeit
Datum
25.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:33
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Köln
Datum
25.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:31
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
24.03.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:30
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
22.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:30
0
Laufen
Parkrunde
Datum
21.03.2019
Dauer
46 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:29
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
20.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:36
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
19.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:29
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Köln
Datum
18.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:28
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Füssen
Datum
17.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:28
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Füssen
Datum
16.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
Flow#33
26.03.2019 19:28
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Füssen
Datum
15.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:26
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Köln
Datum
11.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:25
0
Laufen
Laufrunde in Lüdenscheid vor der Sauna
Datum
09.03.2019
Dauer
42 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:24
0
Rad fahren
Schnelle Rennradrunde
Datum
08.03.2019
Dauer
55 min
3
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:24
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
07.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:23
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Bensberg
Datum
06.03.2019
Dauer
95 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:22
0
Laufen
Mal ganz anders zum Baecker
Datum
03.03.2019
Dauer
57 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:21
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
01.03.2019
Dauer
65 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:20
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
26.02.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:20
0
Alternative Sportarten
Eishockey in Köln
Datum
25.02.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Flow#33
12.03.2019 11:19
0
Laufen
Bäckerrunde
Datum
24.02.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Flow#33
17.02.2019 20:44
0
Laufen
Kurze Bäckerrunde Traumwetter
Datum
17.02.2019
Dauer
32 min
1
Punkt
Flow#33
17.02.2019 20:43
0
Rad fahren
Etappe 4 von Bönen nach Dortmund HBF Von Köln Mülheim Bf durch die Wälder retour nach BG
Datum
15.02.2019
Dauer
219 min
14
Punkte
Flow#33
17.02.2019 20:41
0
Rad fahren
KurzEtappe 3 von Menden nach Bönen
Datum
14.02.2019
Dauer
121 min
8
Punkte
Flow#33
17.02.2019 20:36
0
Rad fahren
Etappe 2 von Gevelsberg nach Menden
Datum
13.02.2019
Dauer
242 min
16
Punkte
Flow#33
17.02.2019 20:36
0
Rad fahren
BG nach Gevelsberg im Rahmen Winterbiketour mit Kind und Kegel ;-)
Datum
12.02.2019
Dauer
245 min
16
Punkte
Flow#33
17.02.2019 20:34
0
Laufen
Bäckerrunde
Datum
10.02.2019
Dauer
42 min
2
Punkte
Flow#33
17.02.2019 20:34
0
Laufen
Laufen in Brühl
Datum
07.02.2019
Dauer
40 min
2
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