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Winterpokal

Einträge von Rieke

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Rieke
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
17.03.2024
Dauer
33 min
2
Punkte
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Rieke
Laufen
Lauf vor dem Saunatag
Datum
16.03.2024
Dauer
36 min
1
Punkt
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Rieke
Alternative Sportarten
Spinning, anschließend Bauchkräftigung
Datum
15.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
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Rieke
Rad fahren
Datum
25.02.2024
Dauer
180 min
12
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Bodyweight Training
Datum
23.02.2024
Dauer
63 min
2
Punkte
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Rieke
Laufen
Laufrunde bei Freiburg in den Weinbergen
Datum
18.01.2024
Dauer
46 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Skifahren in Mittelberg, nur aktive Zeit
Datum
06.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Sahnetag am Berg, inkl roter und schwarzer Pisten
Datum
05.01.2024
Dauer
96 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Skifahren abwechselnd mit Henrik und Flo
Datum
05.01.2024
Dauer
65 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
01.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Bouldern - nur aktive Zeit
Datum
31.12.2023
Dauer
50 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Bouldern - nur aktive Zeit
Datum
25.12.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Zirkel gegen Budenkoller
Datum
24.12.2023
Dauer
34 min
2
Punkte
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Rieke
Rad fahren
Matschige Runde mit Henrik über teils neue Trails
Datum
09.12.2023
Dauer
92 min
6
Punkte
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Rieke
Rad fahren
Brötchenrunde am Samstag - geht auch ;-)
Datum
02.12.2023
Dauer
77 min
5
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Rieke
Laufen
Heute deutlich schneller, daher musste noch eine Runde dran gehängt werden.
Datum
01.12.2023
Dauer
41 min
2
Punkte
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Rieke
Laufen
Einen Hauch langsamer als gestern, weil bei -6 Grad alles ziemlich glatt war...
Datum
30.11.2023
Dauer
41 min
2
Punkte
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Rieke
Laufen
Morgens bei Schnee(matsch) um die Alster.
Datum
29.11.2023
Dauer
40 min
2
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Rieke
Rad fahren
Und schwupps ist man zurück im kalten Novemberwetter...
Datum
19.11.2023
Dauer
87 min
5
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Rieke
Alternative Sportarten
Tabata - für noch mehr Burpees ...
Datum
17.11.2023
Dauer
45 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Metcon
Datum
17.11.2023
Dauer
34 min
2
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Rieke
Laufen
Letzter Morgenlauf... Noch mal genießen
Datum
17.11.2023
Dauer
24 min
1
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Rieke
Alternative Sportarten
Yoga zum Abschluss des Tages
Datum
16.11.2023
Dauer
40 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Curcuit workout
Datum
16.11.2023
Dauer
45 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Aquagym
Datum
16.11.2023
Dauer
32 min
2
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Rieke
Laufen
Morgen-Runde am Meer
Datum
16.11.2023
Dauer
25 min
1
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Rieke
Rad fahren
Rennradrunde zur anderen Küstenseite, mehrere Rampen hoch und anspruchsvolle Abfahrten runter, alles bei strammen Windverhältnissen.
Datum
15.11.2023
Dauer
302 min
20
Punkte
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Rieke
Alternative Sportarten
Boxen
Datum
14.11.2023
Dauer
45 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Aquafit
Datum
14.11.2023
Dauer
30 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Yin Yoga mit Blick aufs Meer
Datum
13.11.2023
Dauer
90 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
13.11.2023
Dauer
45 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Aquafit
Datum
13.11.2023
Dauer
30 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Pumplauf am Morgen
Datum
13.11.2023
Dauer
40 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Und zum Abschluss CrossFit Box! Bamm!
Datum
12.11.2023
Dauer
40 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Boxen - hoch im maximalen Pulsbereich
Datum
12.11.2023
Dauer
48 min
2
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Rieke
Laufen
Morgendlicher Lauf mit Blick aufs Meer
Datum
12.11.2023
Dauer
24 min
1
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Rieke
Alternative Sportarten
Kettlebell - zum Auftakt vom Sporturlaub
Datum
11.11.2023
Dauer
45 min
2
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Rieke
Rad fahren
Brötchenrunde im Regen (laut Juli: "es regnet 5,8 in Streifen" ;-) )
Datum
05.11.2023
Dauer
67 min
4
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Rieke
Alternative Sportarten
HIT Training
Datum
02.11.2023
Dauer
70 min
2
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Rieke
Laufen
Pumplauf
Datum
19.03.2023
Dauer
46 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.03.2023
Dauer
72 min
2
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Rieke
Rad fahren
Spinning
Datum
12.03.2023
Dauer
22 min
1
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Rieke
Rad fahren
Spinning - mehr passte vor der Physio nicht mehr rein.
Datum
06.03.2023
Dauer
21 min
1
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Rieke
Rad fahren
Spinning - Ersatz für die Brötchenrunde
Datum
05.03.2023
Dauer
45 min
3
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Rieke
Rad fahren
Spinning (danach noch Bauchmuskeltraining, allerdings zu kurz für extra Punkte)
Datum
03.03.2023
Dauer
30 min
2
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Rieke
Rad fahren
Spinningrad auf die Terrasse in die Sonne gestellt.
Datum
02.03.2023
Dauer
45 min
3
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Rieke
Alternative Sportarten
Bauchübungen
Datum
01.03.2023
Dauer
30 min
2
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Rieke
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
26.02.2023
Dauer
32 min
2
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Rieke
Rad fahren
Spinning
Datum
26.02.2023
Dauer
30 min
2
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Rieke
Rad fahren
OP letzte Woche gut überstanden, Metall ist jetzt raus. Erste Runde auf dem Spinningrad - klappt auf jeden Fall besser als nach der initialen OP ;-)
Datum
19.02.2023
Dauer
18 min
1
Punkt
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