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Einträge von
Rieke
Rieke
14.11.2022 18:09
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Pilateseinschub
Datum
13.11.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Rieke
14.11.2022 18:08
0
Laufen
Begrüßungsstrandlauf bei Ankunft auf Fuerteventura
Datum
13.11.2022
Dauer
25 min
1
Punkt
Rieke
11.11.2022 19:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.11.2022
Dauer
67 min
2
Punkte
Rieke
06.11.2022 21:15
0
Alternative Sportarten
Personal Coach (Kraft- und Balanceübungen fürs Bein)
Datum
03.11.2022
Dauer
75 min
2
Punkte
Rieke
20.03.2022 20:08
0
Rad fahren
Super Sonntagstour nach Monheim
Datum
20.03.2022
Dauer
205 min
13
Punkte
Rieke
20.03.2022 20:09
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining - diesmal so richtig hart ...der Muskelkater dauert auch zwei Tage später noch an.
Datum
18.03.2022
Dauer
70 min
2
Punkte
Rieke
13.03.2022 20:57
0
Rad fahren
Brötchenrunde
Datum
13.03.2022
Dauer
106 min
7
Punkte
Rieke
11.03.2022 20:40
0
Alternative Sportarten
Und hinterher noch "Schindler"Programm bei Marcus
Datum
10.03.2022
Dauer
85 min
2
Punkte
Rieke
11.03.2022 20:39
0
Rad fahren
Herrliche Frühlingsrunde über teilweise völlig unbekannte Straßen quer durchs Bergische
Datum
10.03.2022
Dauer
151 min
10
Punkte
Rieke
06.03.2022 21:26
0
Rad fahren
Sonnige Straßentour mit zwei neuen Rädern
Datum
06.03.2022
Dauer
140 min
9
Punkte
Rieke
06.03.2022 21:27
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining
Datum
03.03.2022
Dauer
70 min
2
Punkte
Rieke
06.03.2022 21:29
0
Rad fahren
Herrlich - schnelle Frühlingsrunde
Datum
27.02.2022
Dauer
177 min
11
Punkte
Rieke
06.03.2022 21:30
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining
Datum
24.02.2022
Dauer
80 min
2
Punkte
Rieke
21.02.2022 21:47
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
21.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Rieke
12.02.2022 14:32
0
Rad fahren
Brötchenrunde ausnahmsweise mal am Samstag
Datum
12.02.2022
Dauer
105 min
7
Punkte
Rieke
12.02.2022 14:33
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining
Datum
11.02.2022
Dauer
80 min
2
Punkte
Rieke
12.02.2022 14:34
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining
Datum
09.02.2022
Dauer
65 min
2
Punkte
Rieke
12.02.2022 14:36
0
Rad fahren
Brötchenrunde
Datum
30.01.2022
Dauer
88 min
5
Punkte
Rieke
28.01.2022 11:56
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining
Datum
28.01.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Rieke
25.01.2022 20:51
0
Alternative Sportarten
Functionaltraining
Datum
25.01.2022
Dauer
80 min
2
Punkte
Rieke
24.01.2022 21:13
0
Rad fahren
Ähnliche Runde wie letztes Mal allerdings mit einem extra Schleifchen
Datum
23.01.2022
Dauer
136 min
9
Punkte
Rieke
24.01.2022 21:12
0
Schwimmen
Kurz und knackig, danach wird gerutscht
Datum
22.01.2022
Dauer
20 min
0
Punkte
Rieke
24.01.2022 21:12
0
Alternative Sportarten
Personaltraining, diesmal nicht ganz so anstrengend und anschließend Eissauna (-175 Grad!)
Datum
20.01.2022
Dauer
52 min
2
Punkte
Rieke
24.01.2022 21:10
0
Rad fahren
Schöne Runde am Sonntag Morgen - Mal ganz andere Strecken
Datum
16.01.2022
Dauer
91 min
6
Punkte
Rieke
24.01.2022 21:10
0
Alternative Sportarten
Personaltraining, damit das Bein bald wieder fit ist.
Datum
13.01.2022
Dauer
80 min
2
Punkte
Rieke
12.01.2022 12:34
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen + Gleichgewicht fürs Bein
Datum
12.01.2022
Dauer
31 min
2
Punkte
Rieke
12.01.2022 12:34
0
Rad fahren
Schnelle Straßenrunde rund um Biesfeld - allerdings ohne die angekündigte Sonne
Datum
12.01.2022
Dauer
45 min
3
Punkte
Rieke
12.01.2022 12:36
0
Rad fahren
Größere Brötchenrunde
Datum
09.01.2022
Dauer
125 min
8
Punkte
Rieke
07.01.2022 20:20
0
Alternative Sportarten
Anschließend Krafttraining
Datum
07.01.2022
Dauer
53 min
2
Punkte
Rieke
07.01.2022 20:19
0
Rad fahren
Spinning
Datum
07.01.2022
Dauer
15 min
1
Punkt
Rieke
07.01.2022 20:22
0
Rad fahren
Erst biken dann Sauna!
Datum
06.01.2022
Dauer
80 min
5
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:34
0
Rad fahren
Runde über Neuensaal, Bechen, Hachenberg und Kürten, überwiegend Straße mit ein paar schönen Trails dazwischen
Datum
02.01.2022
Dauer
110 min
7
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:32
0
Alternative Sportarten
Kraft- und Gleichgewichtstraining Bein
Datum
28.12.2021
Dauer
88 min
2
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:31
0
Rad fahren
Runde über Eikamp, Kletterwald und Bechen
Datum
27.12.2021
Dauer
142 min
9
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:29
0
Alternative Sportarten
Bouldern (nur aktive Zeit)
Datum
25.12.2021
Dauer
65 min
2
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:28
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.12.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:27
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.12.2021
Dauer
50 min
3
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:26
0
Rad fahren
Brötchenrunde
Datum
19.12.2021
Dauer
91 min
6
Punkte
Rieke
02.01.2022 19:40
0
Rad fahren
Kurze zackigen Brötchenrunde
Datum
12.12.2021
Dauer
45 min
3
Punkte
Rieke
09.12.2021 18:35
0
Alternative Sportarten
Schnelles Training Zuhause
Datum
09.12.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Rieke
09.12.2021 19:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.12.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Rieke
09.12.2021 19:08
0
Rad fahren
Brötchenrunde
Datum
05.12.2021
Dauer
70 min
4
Punkte
Rieke
03.12.2021 22:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.12.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Rieke
03.12.2021 22:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.12.2021
Dauer
20 min
1
Punkt
Rieke
03.12.2021 22:04
0
Rad fahren
SBR (Sonntags Brötchen Runde)
Datum
28.11.2021
Dauer
90 min
6
Punkte
Rieke
21.11.2021 19:09
0
Rad fahren
Schnelle Brötchenrunde nach einem langen Nachtdienst
Datum
21.11.2021
Dauer
51 min
3
Punkte
Rieke
21.11.2021 19:09
0
Rad fahren
Herbsttour rund um Dabringhausen inklusive mini-Abenteuer mit Baumstamm balancieren über einen größeren Bach.
Datum
14.11.2021
Dauer
170 min
11
Punkte
Rieke
12.11.2021 12:48
0
Rad fahren
Wunderschöne Sonnentour rund um Biesfeld
Datum
12.11.2021
Dauer
85 min
5
Punkte
Rieke
07.11.2021 13:43
0
Rad fahren
Brötchenrunde bei nass-windigem Herbstwetter.
Datum
07.11.2021
Dauer
95 min
6
Punkte
Rieke
05.11.2021 21:09
0
Alternative Sportarten
Aufbautraining fürs Bein
Datum
05.11.2021
Dauer
65 min
2
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