Einträge von Rieke
Alternative Sportarten
Schwimmen, damit der Rücken wieder locker wird
Datum
04.11.2017
Dauer
15 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga, Übungen für Rücken und Oberkörper
Datum
03.11.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessstudio/ Krafttraining Rücken + Bauch
Datum
31.10.2017
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Frühlingsrunde mit Jakob und Henrik im Hänger in Richtung Fühlingersee und Pause an der Wacht am Rhein
Datum
12.03.2017
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Mit dem Hänger zur Pfannkuchenmühle und zurück...
Datum
11.03.2017
Dauer
165 min
11
Punkte
Laufen
Pump-Lauf auf der Strandpromenade in Agadir im morgendlichen Sonnenschein und bei 26 Grad
Datum
05.03.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Drillprogramm mit einem Personaltrainer...bin gespannt auf den morgigen Muskelkater
Datum
22.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Henrik als 10-kg-Hantel
Datum
16.02.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Wer sagt, dass man mit Hänger nicht auf trails fahren kann...?! Winterliche Runde in der Haardt
Datum
28.01.2017
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krasses Zirkeltraining... ich sag nur “150 Burpies insgesamt“...
Datum
03.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
eisiger Wind...kalte Pfoten. Henrik scheint es aber im Hänger nach wie vor zu gefallen.
Datum
16.12.2016
Dauer
123 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fiese Übungen für Bauch und Rücken
Datum
09.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Runde durch den Königsforst mit Zieleinfahrt auf dem Weihnachtsmarkt ;-)
Datum
06.12.2016
Dauer
159 min
10
Punkte
Laufen
Zuerst alleine bei Sonnenschein, dann noch mal ne Runde mit Juliane dran gehangen
Datum
05.12.2016
Dauer
100 min
5
Punkte
Rad fahren
Schnelle Runde bevor die Sonne weg ist. Zwar eisig kalt, aber trotzdem total winterlich schön.
Datum
03.12.2016
Dauer
82 min
5
Punkte
Rad fahren
Erste Wintertour...endete daher auch stilecht auf dem Weihnachtsmarkt
Datum
29.11.2016
Dauer
125 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch + Oberschenkel Training mit Kind
Datum
29.11.2016
Dauer
65 min
2
Punkte
Laufen
Winterlaufserie in Bensberg - 5,3 km mit Kinderwagen-Schieben
Datum
26.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte