Einträge von rallebaby
Laufen
Ich schätze, im Münsterland wird sich niemand mehr eine weiße Weihnacht wünschen...
Datum
02.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Heute wieder -11 Grad. Der Stadt Münster ist das Salz ausgegangen (kein Scherz). Seit dem 14.12. wird weder geräumt noch gestreut...hier geht nix mehr...außer dass der unser OB kurz vor der Lynchjustiz steht..:-))). Sakra...ist das peinlich
Datum
21.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Der Eintrag zum Schneeräumen am 13.12. war eher als Scherz gedacht...dieser nicht mehr
Datum
16.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Superlativen soll man ja vorsichtig sein...aber solche Schneemengen habe ich in Münster noch nie gesehen. Selbst mit Spikes geht kaum mehr was...schätze, wir sind von der Außenwelt abgeschnitten, minus 9,3 Grad
Datum
16.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Ich schätze mein Schwalbe Nordic Spike geht aber jetzt in die letzte Wintersaison...die Spikes sind überwiegend verrostet und stehen schon nach innen
Datum
14.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
...gefühlten 2 Meter Neuschnee...also Schneeschippen bis der Arzt kommt. Herzliche Grüße an mein Team aus Deutsch-Sibirien...früher bekannt als Münsterland
Datum
13.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Und schon wieder ein unglaublicher Wintereinbruch bei minus 5 Grad und...
Datum
13.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Endlich sind alle Straßen und Wege wieder schnee- und eisfrei (gestern und heute 2 - 5 Grad)...mal sehen, was jetzt kommt
Datum
12.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning...heute abend erstmals wieder 0,7 Grad...es soll ja Tauwetter einsetzen
Datum
09.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Mit Pedi zur Arbeit und nach Hause gejoggt...auf blankem Eis läuft es sich genauso schlecht wie es sich fährt...
Datum
07.12.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning...bei seit Tagen minus 8 Grad und leichtem Schneefall habe ich das Outdoorfahren vorerst eingestellt..es ist gerade der 01.12. und ich hab schon die Hasskappe auf
Datum
01.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörper inne Muckibude...das gibt Muskelkater
Datum
01.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
-4 Grad, Schneefall und alles spiegelblank...konnte einen Sturz gerade noch abwenden...und es ist noch November..tz tz tz
Datum
29.11.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Tour durch die Baumberge bei 8 Grad und manchmal hindurch blinzelnder Sonne...Anstiege bekommen mir gar nicht
Datum
20.11.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
schöne Tour zur Arbeit...mit dem Auto zurück
Datum
19.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
kurz hin...lang zurück, bei trockenen 5 Grad
Datum
17.11.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
61 km bei milden 13 Grad...leider auf der zweiten Hälfte leichter Regen.
Datum
14.11.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Laufen
Gut 10 km gelaufen...ich könnte mich glatt wieder dran gewöhnen...leider mucken meine Hüften auf.
Datum
13.11.2010
Dauer
67 min
3
Punkte
Laufen
...und dann leichtes Lauftraining draufgesattelt.
Datum
11.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Immer nur 60 Minuten...mehr kann er nich...
Datum
09.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Mal zur Abwechslung auf´s Laufen umgestiegen...ging sogar einigermaßen
Datum
07.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Meine erste Tour seit 24 h Rad am Ring, 20. u. 21.08....10 Wochen später und 6 Kilo schwerer..45 km, 26,5 km/h Schnitt...echt desaströs...dieser Winter wird richtig hart...
Datum
01.11.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
..und nochmal Grundlagenausdauer 1 bei 84 km...9 Grad, stark bewölkt und kräftiger Wind...irgendwie ungemütlich...
Datum
27.03.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
schöne Grundlagentour...gerade vor dem großen Regen wieder daheim gewesen
Datum
26.03.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Nach dem gestrigen Kartenspielen mit 5 Hefeweizen, 2 Ramazotti und 5 Stunden Schlaf nur diese 2 Stündchen hingegurkt...
Datum
25.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
kurz hin und dann 14.30 Uhr mit Manni große Teuto-Runde...14 Grad und ein bisserl Sonne...120 km, 500 Hm und 30,0 Schnitt...bis zum ausrollen 31,1 Schnitt...unglaublich...
Datum
23.03.2010
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
55 km, lockeres Tempo...erste Stunde trocken, zweite Stunde nass...
Datum
21.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Mehr war nicht drin...muss dringend regenerieren...
Datum
19.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Heute Jungfernfahrt mit dem neuen Zeitfahrrad Felt B12...14 Grad und herrlicher Sonnenschein...mit dem Radl kann man nur heizen...
Datum
18.03.2010
Dauer
135 min
9
Punkte