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Einträge von
Beff1986
Beff1986
08.12.2016 07:58
0
Laufen
No schnell g'laufa, 6x1000m / 2min TP
Datum
07.12.2016
Dauer
48 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
08.12.2016 07:58
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
07.12.2016
Dauer
17 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
08.12.2016 07:58
0
Rad fahren
Bike2Work
Datum
07.12.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
06.12.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Rad fahren
Bike2Work ... Rückenföhnwind
Datum
06.12.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Laufen
Early bird running with Hirrabirra nüchtern
Datum
06.12.2016
Dauer
51 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
05.12.2016
Dauer
19 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
05.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Rad fahren
Bike2Work ... Winterrad ... das andere hat nen Platten, wieder extra Flickarbeit
Datum
05.12.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
06.12.2016 22:57
0
Laufen
Trailrunning mit Uwe, Edi und Silvia - ab Tegelberg nur noch mit Manne den Tag gerockt ;-) Bier und Lebkuchen und als Sahnehäubchen das Spitzigschröfle
Datum
04.12.2016
Dauer
199 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Beff1986
03.12.2016 18:01
0
Laufen
REKOM: Auerberg XL mit meinem Freund Edi und Erwin
Datum
03.12.2016
Dauer
115 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Alternative Sportarten
Kurzes Athletik-WarmUp-Programm
Datum
03.12.2016
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Laufen
Vor'm Weihnachtsmarkt no schnell 6x500m/500TP
Datum
02.12.2016
Dauer
49 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
02.12.2016
Dauer
17 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Rad fahren
Bike2Work
Datum
02.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
01.12.2016
Dauer
17 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Rad fahren
Bike2Work
Datum
01.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
03.12.2016 08:49
0
Laufen
Lockerer Start in den letzten 16er-Monat ... ganz locker.
Datum
01.12.2016
Dauer
54 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Rad fahren
Bike2Home in der Sonne
Datum
30.11.2016
Dauer
17 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Laufen
Run zwischen Arbeit und Teammeeting - Warm-Up, 12x200m <35sec. und 6x100m <16sec.
Datum
30.11.2016
Dauer
65 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Rad fahren
Bike2Work ...zapfig, zapfig...
Datum
30.11.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
29.11.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Rad fahren
Bike2Work
Datum
29.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Laufen
Hopfensee Umrundung, Mensch überlebt, Technik versagt, haha....Lampe und Uhr tot.
Datum
28.11.2016
Dauer
46 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Rad fahren
Bike2Home
Datum
28.11.2016
Dauer
19 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
30.11.2016 22:10
0
Rad fahren
Bike2Work
Datum
28.11.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
27.11.2016 15:27
0
Laufen
F**king foggy am 1. Advent ... Zirmgrat gerockt!
Datum
27.11.2016
Dauer
141 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Beff1986
26.11.2016 14:23
1
Laufen
Trail Warm-Up, Bahn in Füssen Weidach 6x100, 6x400, 6x100 und dann einigermaßen zügig hoam!
Datum
26.11.2016
Dauer
89 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Beff1986
25.11.2016 21:16
0
Laufen
Short run ... mein Magen hat gestreikt und mich wieder heimgetrieben...naja, morgen wieder Gashahn!
Datum
25.11.2016
Dauer
25 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
24.11.2016 10:36
0
Laufen
2xHopfensee im Sonnenschein - herrlich! One month till Christmas :P
Datum
24.11.2016
Dauer
82 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Beff1986
23.11.2016 20:42
1
Laufen
Tempowechsellauf - langsam das Fett in Schwingung bringen, bevor die Plätzchenwalze anrollt, haha!
Datum
23.11.2016
Dauer
66 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Laufen
Stürmisch und wieder mit kurzer Hose, schon verrückt :P ... Zeit zum Abspecken!
Datum
21.11.2016
Dauer
49 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.11.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.11.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
17.11.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Laufen
Tempoturm 17x400m á 200m TP = 10K in 36:26 ... Ausbelastung ok, ...
Datum
17.11.2016
Dauer
57 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
15.11.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2016
Dauer
14 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.11.2016
Dauer
19 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
22.11.2016 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
13.11.2016 13:16
0
Laufen
Tempoturm 17x400m á 200m TP = 10K in 36:06 Minuten ... heavy legs from yesterday XC! Sonne, Berge, frische Luft, was willst' mehr?!?
Datum
13.11.2016
Dauer
69 min
Distanz
16,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Beff1986
12.11.2016 18:26
1
Skilanglauf/Skitouren
Yeah, erste XC-Skiing-Einheit auf der Moorloipe im Oberjoch. Lief schon mal überraschend guat.
Datum
12.11.2016
Dauer
111 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
7
Punkte
highspeedfrank
12.11.2016 18:35
Sauber Beff, wieviel ist da gespurt?
Beff1986
11.11.2016 20:21
0
Laufen
Lockeres Läufchen ... Aprilwetter lol ... alles dabei!
Datum
11.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Beff1986
11.11.2016 20:21
0
Rad fahren
Aquabike2Home :P
Datum
11.11.2016
Dauer
17 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
11.11.2016 20:21
0
Rad fahren
AquaBike2Work ;-)
Datum
11.11.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
11.11.2016 20:21
0
Rad fahren
AquaBike ??? Irgendwie von der Arbeit heim geschwommen, haha
Datum
10.11.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Beff1986
11.11.2016 20:21
0
Rad fahren
Bike2Work ... Regenpause, gut erwischt!
Datum
10.11.2016
Dauer
14 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
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