Einträge von mrwade
Rad fahren
Silvestercross Melle
Datum
31.12.2024
Dauer
41 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pre-Race ENDURANCE & VO2 3 x :90 - Short (1:30) in Watopia
Datum
30.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Nebel, kalt und ein klein wenig ☀️
Datum
28.12.2024
Dauer
134 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Trainingspause🤧 Hunde und Pderderunde
Datum
24.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pfui, kalt, nass🤮
Datum
22.12.2024
Dauer
96 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: EVO CC Race Series (C) on Coast Crusher in Watopia
Datum
21.12.2024
Dauer
80 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Warm up
Datum
21.12.2024
Dauer
21 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Criss-Cross SST 2 x 15 x :30, & VO2 2 x 5 (1:23)
Datum
20.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - So Near Yet So Far
Datum
19.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Microbursts 3 x 10 min x :15 (1:05)
Datum
18.12.2024
Dauer
70 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Cx Intervalle 30/30/30/30 PAIN
Datum
16.12.2024
Dauer
102 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
CX Weser Ems Cup - Bad Essen
Datum
15.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
15.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.12.2024
Dauer
24 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Sau Wetter Runde
Datum
14.12.2024
Dauer
133 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: ENDURANCE with NP Attack Sprints 10 x :25 (1:30)
Datum
12.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
49,4 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Criss-Cross SST 2 x 15 x :30, & VO2 2 x 5 (1:23)
Datum
10.12.2024
Dauer
83 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
670 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2024
Dauer
125 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: ENDURANCE & Microbursts 3 x 20 x 15 :15 (1:30)
Datum
07.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
55,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: ACTIVE RECOVERY (1:00)
Datum
06.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sightseeing in Berlin
Datum
04.12.2024
Dauer
153 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Base Ride
Datum
01.12.2024
Dauer
128 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
CX Masters WM AK 55
Datum
30.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Streckenbesichtigung CX Masters WM
Datum
29.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Criss-Cross SST 2 x 20, & VO2 1 x 5 (1:33)
Datum
28.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
40,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Criss-Cross SST 2 x 20, & VO2 1 x 5 (1:33)
Datum
28.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
433 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
lockeres Fahrtspiel
Datum
25.11.2024
Dauer
171 min
Distanz
62,8 km
Höhenmeter
748 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
24.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT am Morgen vertreibt......
Datum
24.11.2024
Dauer
207 min
Distanz
84,4 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Heckenrunde
Datum
23.11.2024
Dauer
156 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
22.11.2024
Dauer
11 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: LIT - 1h
Datum
21.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: HIT - IE 3x8x40/20
Datum
20.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: LIT - 2h (mit 6x6" Antritten)
Datum
19.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
65,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Basetraining
Datum
17.11.2024
Dauer
128 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Teamrunde
Datum
16.11.2024
Dauer
162 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
1172 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Ostbevern - HIT - HIT_EB (4x8 min)
Datum
15.11.2024
Dauer
109 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nass und kalt 🙈
Datum
13.11.2024
Dauer
127 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Und schwupps war's Licht aus
Datum
12.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lichtenfels - SIT - Booster LIT - 2h Sprint Endurance (4x30s)
Datum
12.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
