Einträge von mrwade
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
04.11.2023
Dauer
43 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.11.2023
Dauer
24 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: GXY HIGH LOOSEY GOOSEY [1.9-2.3WKG] CAT D (D) on Sugar Cookie in Watopia
Datum
02.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max: 10x1min (indoor) on The Muckle Yin in Watopia
Datum
01.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.11.2023
Dauer
70 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Low intensity
Datum
30.10.2023
Dauer
91 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4x 2min Th-Zone + 8min Fatmax in Watopia
Datum
18.03.2023
Dauer
96 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Noch ein paar Sonnenstrahlen mitnehmen 😁
Datum
17.03.2023
Dauer
91 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
15.03.2023
Dauer
48 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching+ Blackroll
Datum
13.03.2023
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ausfahren
Datum
13.03.2023
Dauer
49 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
The last one Finallauf des Bombtrack cX NRW Cups
Datum
12.03.2023
Dauer
43 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
12.03.2023
Dauer
21 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
12.03.2023
Dauer
9 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 45-60min Aktivierung / Vorbelastung Sprint - OD in Paris
Datum
11.03.2023
Dauer
57 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.03.2023
Dauer
65 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recovery-Zone: 0:45 in Watopia
Datum
10.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max: 10x1min (indoor) in Watopia
Datum
09.03.2023
Dauer
70 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Locker Rollen
Datum
08.03.2023
Dauer
107 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h Base to Medio inkl. 10 x K1 Antritte in Watopia
Datum
07.03.2023
Dauer
66 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Warm up + Stabi + Blackroll
Datum
06.03.2023
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frequenzarbeit 110
Datum
05.03.2023
Dauer
77 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mit dem Hunde auf die Runde
Datum
05.03.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Baseride
Datum
04.03.2023
Dauer
153 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
841 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Feierabendintervalle in Köln
Datum
02.03.2023
Dauer
98 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
27.02.2023
Dauer
96 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
CX NRW Cup Dorsten Wulfen
Datum
26.02.2023
Dauer
44 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
26.02.2023
Dauer
11 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Pre Race warm up
Datum
25.02.2023
Dauer
45 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte