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Einträge von
mrwade
mrwade
21.11.2022 17:47
0
Rad fahren
Nur die harten kommen in den Garten 🤪😂
Datum
21.11.2022
Dauer
137 min
Distanz
57,7 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
9
Punkte
mrwade
20.11.2022 12:12
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Coffee and Chainrings on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
20.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
19.11.2022 17:59
0
Rad fahren
Der "Gemeine Luftschnapper" Runde mit T-Racer, Reini und Gordon 😁
Datum
19.11.2022
Dauer
164 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
626 m
Sonstiges
10
Punkte
mrwade
19.11.2022 17:59
0
Alternative Sportarten
Warm up Gym
Datum
19.11.2022
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
19.11.2022 17:59
0
Rad fahren
Zwift - Race: 3R Volcano Flat Race - 3 Laps (36.6km/22.7mi 138m) (B) on Volcano Flat in Watopia
Datum
18.11.2022
Dauer
76 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
18.11.2022 06:36
0
Rad fahren
Grundlage mit Axel
Datum
16.11.2022
Dauer
177 min
Distanz
73,6 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
11
Punkte
mrwade
18.11.2022 06:36
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
15.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
18.11.2022 06:36
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.11.2022
Dauer
100 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
673 m
Sonstiges
6
Punkte
mrwade
13.11.2022 21:13
0
Rad fahren
Hundeausfahrrunde
Datum
13.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
mrwade
13.11.2022 21:13
0
Rad fahren
Zwift - VO2max Training in New York
Datum
13.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
499 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
13.11.2022 21:13
0
Rad fahren
Grundlage "Test von Axels und meiner Winterabendrunde"
Datum
12.11.2022
Dauer
154 min
Distanz
72,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
10
Punkte
mrwade
11.11.2022 19:45
0
Rad fahren
Zwift - Schwellentraining on Volcano Flat in Watopia
Datum
11.11.2022
Dauer
94 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
6
Punkte
mrwade
09.11.2022 19:49
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
09.11.2022
Dauer
148 min
Distanz
65,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
9
Punkte
mrwade
07.11.2022 06:55
0
Rad fahren
Auf Axels Spuren 😁
Datum
06.11.2022
Dauer
237 min
Distanz
89,8 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
15
Punkte
mrwade
07.11.2022 06:55
0
Alternative Sportarten
Pre Ride warm up
Datum
06.11.2022
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
07.11.2022 06:55
0
Rad fahren
Flache Runde mit Reini
Datum
05.11.2022
Dauer
143 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
829 m
Sonstiges
9
Punkte
mrwade
07.11.2022 06:55
0
Alternative Sportarten
Warm up
Datum
05.11.2022
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
03.11.2022 19:04
0
Rad fahren
Kurz auf die Halde
Datum
03.11.2022
Dauer
65 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
388 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
03.11.2022 19:04
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
01.11.2022
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
31.10.2022 17:11
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.10.2022
Dauer
221 min
Distanz
63,1 km
Höhenmeter
983 m
Sonstiges
14
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Kleines Teamtraining
Datum
23.02.2022
Dauer
173 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
1050 m
Sonstiges
11
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Zwift - Race: 3R Watopia Flat Route Race - 4 Laps (40.5km/25.1mi 216m) (B) on Flat Route in Watopia
Datum
20.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Warm up
Datum
20.02.2022
Dauer
5 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
20.02.2022
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Ganz schön viel Bäume
Datum
19.02.2022
Dauer
228 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
1076 m
Sonstiges
15
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Zwift - G1- G2 - Fahrtspiel
Datum
17.02.2022
Dauer
55 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
3
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
VO2 max Intervalle
Datum
16.02.2022
Dauer
73 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
509 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Trails, Sonne und Höhenmeter
Datum
15.02.2022
Dauer
136 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
1129 m
Sonstiges
9
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
13.02.2022
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
mrwade
24.02.2022 06:22
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
13.02.2022
Dauer
96 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
6
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
Erst Trails, dann Wind und Wind.....
Datum
12.02.2022
Dauer
420 min
Distanz
123,5 km
Höhenmeter
1360 m
Sonstiges
28
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
VO2 max intervalle
Datum
09.02.2022
Dauer
96 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
653 m
Sonstiges
6
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Alternative Sportarten
Evening routine with Dynamic Cyclist
Datum
08.02.2022
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Alternative Sportarten
Evening routine with Dynamic Cyclist
Datum
07.02.2022
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
Zwift - VO2max Training
Datum
06.02.2022
Dauer
66 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
498 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
Hier hat vor 30 Jahren alles angefangen ?
Datum
05.02.2022
Dauer
146 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
1011 m
Sonstiges
9
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
Lichter aus @Enduco
Datum
04.02.2022
Dauer
81 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
02.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
7
Punkte
mrwade
13.02.2022 11:40
0
Rad fahren
Zwift - VO2max Training
Datum
31.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Alternative Sportarten
Athletik + Stretching
Datum
30.01.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
29.01.2022
Dauer
163 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
1109 m
Sonstiges
10
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Alternative Sportarten
Guten Morgen Stretching
Datum
29.01.2022
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Rad fahren
FTP Feldtest
Datum
28.01.2022
Dauer
85 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
27.01.2022
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Rad fahren
Jungfernfahrt
Datum
26.01.2022
Dauer
81 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
581 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
30.01.2022 12:20
0
Rad fahren
Ein spaßiger 100er
Datum
23.01.2022
Dauer
230 min
Distanz
106,7 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
15
Punkte
mrwade
22.01.2022 20:11
0
Rad fahren
Zwift - Ramp Test
Datum
22.01.2022
Dauer
80 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
365 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
22.01.2022 20:11
0
Alternative Sportarten
WHOOP Gymnastics → 2.7 Day Strain
Datum
22.01.2022
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
mrwade
22.01.2022 20:11
0
Rad fahren
Kullern
Datum
21.01.2022
Dauer
81 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
5
Punkte
mrwade
22.01.2022 20:11
0
Alternative Sportarten
Yoga ?♀️
Datum
16.01.2022
Dauer
25 min
Sonstiges
0
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