Einträge von alois
Rad fahren
Papa im KH besuchen ...Erkelenz und zurück mit nem 25er Schnitt.....hat mich allerdings 3500kcal gekostet
Datum
24.03.2018
Dauer
348 min
Distanz
145,0 km
23
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg nach 4 Tagen Dienstreise und Polenbesuch
Datum
22.03.2018
Dauer
111 min
Distanz
41,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit nem scheiß rechts abbiegenden Autofahrer
Datum
13.03.2018
Dauer
108 min
Distanz
41,0 km
7
Punkte
Laufen
mal wieder Laufen mit 7x500m Intervallen
Datum
11.03.2018
Dauer
80 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
Rad fahren
im Bergischen und nach Campana
Datum
10.03.2018
Dauer
167 min
Distanz
48,0 km
11
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg bei -11,4 Grad ist doch etwas zäh mit dem Fatbike
Datum
28.02.2018
Dauer
152 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg bei -7 Grad Celsius
Datum
26.02.2018
Dauer
135 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg....etwas schlapp heute
Datum
19.02.2018
Dauer
128 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tiefschneefahren mit dem Fatbike...aber auch teilweise sau glatt
Datum
15.02.2018
Dauer
141 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
urgh....Freilauf eingefroren...2km Tretroller....heißes Wasser von der Tanke....alles gut
Datum
14.02.2018
Dauer
125 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Panzerstrasse und Fatty....hin Bummeltempo und glatt und zurück über 10 km mit 32 auf der Uhr
Datum
13.02.2018
Dauer
129 min
Distanz
44,0 km
8
Punkte
Rad fahren
mit Jola die Panzerstrasse rauf und runter
Datum
12.02.2018
Dauer
122 min
Distanz
44,0 km
8
Punkte
Rad fahren
es sollte eine lange Tour werden...
Datum
11.02.2018
Dauer
17 min
Distanz
54,0 km
1
Punkt
Rad fahren
mit dem Fatboy nach Campana auf Einkaufstour ....es muss was Neues in den Stall
Datum
10.02.2018
Dauer
170 min
Distanz
55,0 km
11
Punkte
Rad fahren
schiet Wetter und die neuen Mäntel wollen nicht dicht werden....2 mal nachpumpen
Datum
31.01.2018
Dauer
127 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit Massengerdient
Datum
29.01.2018
Dauer
51 min
Distanz
154,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg und Besorgungen....wieder Hochwasser
Datum
26.01.2018
Dauer
156 min
Distanz
49,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit Autovollkontakt....die Beule hat der andere
Datum
24.01.2018
Dauer
121 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte