Einträge von alois
Alternative Sportarten
zu Fuss unterwegs
Datum
05.12.2017
Dauer
83 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg.....ich brauch nen Pausentag
Datum
05.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike....Reifendruck für Schnee kann schon auf Strasse zäh sein
Datum
04.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
42,0 km
8
Punkte
Rad fahren
in Schnee und Mocke mit dem Fatty
Datum
03.12.2017
Dauer
128 min
Distanz
30,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg....nass----zügig--Fatbike
Datum
30.11.2017
Dauer
95 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg verlängert
Datum
29.11.2017
Dauer
136 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg.....kurz und knackig
Datum
27.11.2017
Dauer
106 min
Distanz
42,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
I´m walking.......
Datum
26.11.2017
Dauer
50 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Strassenrunde....keinen Bock auf Mock
Datum
26.11.2017
Dauer
217 min
Distanz
84,0 km
14
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen nach der Tour von heute dringend nötig
Datum
19.11.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
mit ein paar Verrückten auf Kaffee - Shopping - Tour mit Umwegen und ganz viel Schlamm
Datum
19.11.2017
Dauer
709 min
Distanz
233,0 km
47
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg verlängert....der Puls schreit nach einem Pausentag
Datum
16.11.2017
Dauer
154 min
Distanz
56,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg verlängert und mit Jola....aber heut war ich platt
Datum
15.11.2017
Dauer
157 min
Distanz
52,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi nd Gym....Leider TVR Training verpasst
Datum
14.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi nd Gym....Leider TVR Training verpasst
Datum
14.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg verlängert
Datum
14.11.2017
Dauer
136 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Winterlauf-Bergtraining mit dem Verein....harte Nummer
Datum
11.11.2017
Dauer
101 min
Distanz
11,3 km
5
Punkte
Laufen
Tempodauerlauf 11km in genau 60min 15sec
Datum
10.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Scale, bin platt....das Scale hat hat heute die 53k voll gemacht.
Datum
08.11.2017
Dauer
121 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit Fatboy
Datum
07.11.2017
Dauer
136 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit und Rückweg über Düsseldorf einen Schnapper abholen (Winterschuhe Lake 303)
Datum
06.11.2017
Dauer
282 min
Distanz
91,0 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Kuchen bei Mama, hin mit nem 27,7er Schnitt, zurück Kuchen-im-Bauch-Tempo
Datum
04.11.2017
Dauer
379 min
Distanz
145,0 km
25
Punkte
Rad fahren
Trassenrunde groß mit Markus und Jola
Datum
01.11.2017
Dauer
296 min
Distanz
101,0 km
19
Punkte
Rad fahren
Kölnrunde mit Materialtranport
Datum
31.10.2017
Dauer
207 min
Distanz
60,0 km
13
Punkte
Rad fahren
.....Wurzeln und Schmocke....in Kornelimünster
Datum
30.10.2017
Dauer
366 min
Distanz
67,0 km
24
Punkte