Einträge von alois
Laufen
12,6km die erste Trainingseinheit in Schoorl im Trainingslager
Datum
29.01.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Rad fahren
Vorbesprechung Eifelmarathon in Lennep....mit dem Faboy
Datum
18.01.2015
Dauer
256 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
ganz schön wackelig auf dem Indo Board nach 4 Tagen Magen Darm
Datum
03.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
155km zu Mama Kuchen essen und dann wieder zurück...war hart
Datum
30.12.2014
Dauer
425 min
28
Punkte
Alternative Sportarten
120-120 und dann noch aug dem Indo Boad
Datum
27.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
zu Campana und mit ein paar Metern extra zurück
Datum
22.12.2014
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Forstautobahnen und Nebenstrassen....Wetter bäh
Datum
21.12.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Strassenrunde Richtung Engelskirchen...62km und 800hm
Datum
20.12.2014
Dauer
192 min
12
Punkte
Rad fahren
Bike aus Köln abgeholt....Umweg über die Bonner Rheinbrücke
Datum
18.12.2014
Dauer
188 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schi foan - wieder Kitzsteinhorn
Datum
14.12.2014
Dauer
180 min
2
Punkte