Einträge von Slash1104
Laufen
Run DL GA1/2 mit 3x STL NEWTON (Strava)
Datum
01.12.2018
Dauer
37 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
29.11.2018
Dauer
66 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run W/Up Treadmill LD
Datum
29.11.2018
Dauer
25 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Run TFF Lauftraining
Datum
24.11.2018
Dauer
64 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run DL GA1/2 (Garmin)
Datum
21.11.2018
Dauer
63 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Short outing with daughter (Garmin)
Datum
18.11.2018
Dauer
22 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Run Treadmill lipometabolism plus 3xSTL
Datum
18.11.2018
Dauer
87 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletics Core puls plan
Datum
18.11.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run after Putzete GA2 TDL
Datum
17.11.2018
Dauer
50 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
16.11.2018
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
15.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Run DL GA1/2 (run-force/DL/3xSTL)
Datum
14.11.2018
Dauer
54 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Workshop Zuf day 2 back
Datum
14.11.2018
Dauer
20 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Workshop Zuf day 2 hin
Datum
14.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Workshop Zuf back
Datum
13.11.2018
Dauer
16 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Workshop Zuf hin
Datum
13.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
10.11.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run Tempo-Variation Stgrt-East (13.5km)
Datum
10.11.2018
Dauer
72 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run Treadmill Intervall 3x2/0.5k GA2
Datum
09.11.2018
Dauer
66 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Intervals Treadmill 4x600m ST
Datum
06.11.2018
Dauer
44 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kraft15‘/DL8km GA1-2/3xSTL
Datum
01.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletics Core puls-plan
Datum
31.10.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
TDL 6km GA2 inkl W/up plus Lauf-ABC kinvara9 (Laufband)
Datum
31.10.2018
Dauer
65 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike Rolltrainer endurance cap
Datum
01.04.2018
Dauer
145 min
Distanz
58,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Bike Rolltrainer calm-moderate
Datum
31.03.2018
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletics & weights
Datum
30.03.2018
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim GA1 KM25
Datum
30.03.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.03.2018
Dauer
67 min
Distanz
26,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run slow-med-slow (Garmin-rec) with STRYD
Datum
28.03.2018
Dauer
72 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Swim shorty 1300m
Datum
28.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 2200m Technique SUV
Datum
25.03.2018
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike Rollentraining step up
Datum
24.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Swim GA aerob 25m Korntal
Datum
23.03.2018
Dauer
41 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.03.2018
Dauer
67 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bike intense Rolltrainer late-night action
Datum
19.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 2300m calm after race / some techniques (SUV 25)
Datum
18.03.2018
Dauer
55 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike smooth after race
Datum
18.03.2018
Dauer
80 min
Distanz
17,2 km
Sonstiges
5
Punkte