Einträge von Slash1104
Rad fahren
Rollentraining GA1 einrollen
Datum
04.11.2017
Dauer
51 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run slow-medium-slow @night
Datum
03.11.2017
Dauer
52 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim PAG Ditzingen Technique
Datum
02.11.2017
Dauer
57 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run Recovery & search for sunrays
Datum
01.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Laufband und Gerätetraining puls Fitness
Datum
31.10.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiing Day 2 Obergurgl
Datum
25.03.2017
Dauer
86 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run Gurgl before Skiing
Datum
25.03.2017
Dauer
36 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Skiing Day 1 Nachmittag
Datum
24.03.2017
Dauer
85 min
Distanz
18,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiing Day 1 Vormittag
Datum
24.03.2017
Dauer
70 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining GA1 & 4x20
Datum
22.03.2017
Dauer
64 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run GA1/2 with 8x20
Datum
21.03.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Simu-Race 10k incl Warmup (70% Trailway)
Datum
19.03.2017
Dauer
63 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
STAPS Leistungsdiagnostik Rolle
Datum
18.03.2017
Dauer
19 min
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bike coming from work
Datum
17.03.2017
Dauer
56 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike going to work
Datum
17.03.2017
Dauer
73 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rollentraining GA & 10x 75
Datum
16.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
19,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
1300m Swim Technic plan CK
Datum
14.03.2017
Dauer
33 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run GA1 plan by CK all 10' push-up's
Datum
12.03.2017
Dauer
50 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike Rollout Crux E5 with Sets 3x20
Datum
11.03.2017
Dauer
101 min
Distanz
37,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Swim CK plan Technic
Datum
10.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining plus 8x 85' hard@50cd
Datum
08.03.2017
Dauer
41 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletics/Core-Stability
Datum
07.03.2017
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run speed variations GA1
Datum
06.03.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletics core stability
Datum
05.03.2017
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run-workshop with Svenja Bazlen
Datum
05.03.2017
Dauer
49 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Easy Core-Strengths Training
Datum
04.03.2017
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausschwinmen Tricamp
Datum
03.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Costa Teguise Day 5
Datum
02.03.2017
Dauer
31 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike & 10x2min Stages Costa Teguise Day 5
Datum
02.03.2017
Dauer
157 min
Distanz
53,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bike & 5x8min Stages Costa Teguise Day 4
Datum
28.02.2017
Dauer
132 min
Distanz
55,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Costa Teguise Day 2
Datum
27.02.2017
Dauer
33 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit 3x20' Stages
Datum
27.02.2017
Dauer
225 min
Distanz
76,0 km
15
Punkte
Rad fahren
Bike Costa Teguise Radfahren Day 2
Datum
26.02.2017
Dauer
186 min
Distanz
68,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Swim TCL Warmup Day 1
Datum
25.02.2017
Dauer
33 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike TCL Warmup Day 1
Datum
25.02.2017
Dauer
150 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Run TCL Warmup Day 1
Datum
25.02.2017
Dauer
35 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Swim @Zuf plan by CK
Datum
21.02.2017
Dauer
50 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Seim@Zuf / plan by CK
Datum
19.02.2017
Dauer
51 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swimmingpool...back to the routine after the cold
Datum
16.02.2017
Dauer
58 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TF Pyramide 80-85-90-95-90-80
Datum
15.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
4
Punkte