Einträge von Slash1104
Laufen
Run relaxed - how to get rid of the cookies
Datum
25.12.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run x-mas chicken run Weilimdorf Intervalls
Datum
24.12.2017
Dauer
86 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run Treadmill mountained good vibes
Datum
22.12.2017
Dauer
71 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 1400m Technique and x-mas fun
Datum
21.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run with 10x high SF
Datum
20.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 6x200m Pullbueoy plus 2x200m <4‘ (50m Inselbad)
Datum
18.12.2017
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run Berlin Checker ‚just so‘
Datum
17.12.2017
Dauer
50 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run GA1 with high SF @the end
Datum
13.12.2017
Dauer
50 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim CSS 1000 plus Technique sprints (25m)
Datum
11.12.2017
Dauer
68 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run Treadmill intervalls (4/6/8‘ 4:45/4:43/4:41min)
Datum
10.12.2017
Dauer
70 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike Rollentraining pedal frequency var
Datum
09.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run GA1 snowy Mountain-climbs
Datum
08.12.2017
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 1800m BSFG Tri Technique Ditzingen
Datum
07.12.2017
Dauer
37 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run lunch-run smooth Weissach
Datum
06.12.2017
Dauer
40 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim relaxed fun-swim Zuf
Datum
05.12.2017
Dauer
33 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike relaxing legs
Datum
03.12.2017
Dauer
21 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Run Race 42. Nikollauslauf Tübingen (netto 1:50:55h)
Datum
03.12.2017
Dauer
112 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 1800m PAG Technique
Datum
30.11.2017
Dauer
42 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run GA1 tranquilo (new threshold)
Datum
29.11.2017
Dauer
44 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.11.2017
Dauer
110 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Swim TI Technique/Video
Datum
26.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike Rollentraining TT 30’
Datum
25.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Swim BSFG lot of Technique
Datum
23.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Technique & speed (Inselbad)
Datum
20.11.2017
Dauer
47 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag TT (Strava)
Datum
19.11.2017
Dauer
62 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike Rollentraining TF-Pyramide
Datum
18.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run low and slow GA1
Datum
17.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim BSFG Ditzingen ca 1800m
Datum
16.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run lunch-run after Derby GA1 (Strava)
Datum
16.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run Bahntraining TFF MiMo mit 3x2000/1x1000m
Datum
14.11.2017
Dauer
79 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.11.2017
Dauer
72 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Total Immersion Course
Datum
12.11.2017
Dauer
4 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Total Immersion Course
Datum
12.11.2017
Dauer
105 min
2
Punkte
Rad fahren
Bike Rolltrainer with pedal-frequ. variants
Datum
11.11.2017
Dauer
71 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run with 30‘ advanced (strange HR-values at start)
Datum
10.11.2017
Dauer
51 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Technique only ca 1800m Ditzingen PAG
Datum
09.11.2017
Dauer
34 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run with 10x 60“ high SF (mudy, rain)
Datum
08.11.2017
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
06.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte