Einträge von Ede
Alternative Sportarten
strammes gehen bergauf, 113 Hm
Datum
12.03.2018
Dauer
31 min
Distanz
2,4 km
2
Punkte
Laufen
Stadtlauf am Stadion Oberwerth, leider ohne Runtastic, daher keine zusätzlichen Daten
Datum
25.02.2018
Dauer
30 min
1
Punkt
Laufen
3,44 km, 9,08min/km, 65Hm,
brutal von der Tochter abgezogen worden :-/
Datum
18.02.2018
Dauer
31 min
Distanz
3,4 km
1
Punkt
Laufen
4,86 km, AVS 8:41 min/km, 59 Hm. Nach längerer Pause mal wieder gelaufen. Brutaler Muskelkater am nächsten Tag :-/
Datum
11.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
4,8 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
zügiges Gehen zur Arbeit
Datum
18.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
4,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
zügiges Gehen zur Arbeit
Datum
17.01.2018
Dauer
38 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
zügiges Gehen zur Arbeit
Datum
16.01.2018
Dauer
43 min
Distanz
3,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
zügiges Gehen, 127 Hm
Datum
14.01.2018
Dauer
44 min
Distanz
3,1 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen: meine ersten Schwimmpunkte! Mir sind schon nach 10min die Arme abgefallen...und die Uhr hat sich nicht bewegt. Quälend, so seine Bahnen zu ziehen..
Datum
07.01.2018
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen mit den Kindern. Brutto 3 Stunden, netto nur 42 min gefahren :-(
Datum
06.01.2018
Dauer
42 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sanfte Belastung nach WP Zwangspause. Gehen
Datum
21.12.2017
Dauer
39 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
WP Restart. Langsamer Beginn nach Zwangspause.
Zu Fuss zur Arbeit.
Datum
21.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
4,9 km
2
Punkte
Rad fahren
FzA, nur hin...
Nur beim FC läuft es schlechter...
Datum
22.11.2017
Dauer
17 min
1
Punkt
-
HERRLICH!!!
Rad fahren
FzA, Volltreffer, 60igste Minute war gerade angebrochen :-)
Datum
15.11.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Bei der Fahrt zur Laufstrecke - Regen in Strömen. Der innere Schweinehund hat gesiegt...habe umgedreht :-(
Datum
11.11.2017
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
FzA, brutaler Einstieg... 6°C, Nieselregen eiskalt!
Auf dem Rückweg schwach geworden und mitnehmen lassen wegen Dauerregen...
Datum
08.11.2017
Dauer
21 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Runtastic Battle gegen meine Tochter (Liegestütz, Level 1). und - verloren !!!
So, jetzt Schluss mit lustig...grrr...
Datum
01.11.2017
Dauer
4 min
0
Punkte
Laufen
Trimmpfad Stadtwald, AVS 9:00 min/km (!!), definitiv kein leichter WP Start in die 11. WP-Saison. Vollkommen aus der Form, Muselkater am nächsten Tag... :-(
Datum
31.10.2017
Dauer
33 min
Distanz
3,7 km
1
Punkt
Laufen
3,52 km, AV Pace 8:54 min/km, 71 Hm, frische 4°C, sonnig, Belag: Wald
Datum
25.03.2017
Dauer
31 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
-
Glückwunsch zum Erreichen des Punkteziels!!! und "Belag:Wald" hört sich so geil an :-):-)
Alternative Sportarten
zu Fuß zur Fahrradschrauber, 2,37 km, AV Pace 12:16 min/km, 18°C, Belag: Teer
Datum
15.03.2017
Dauer
29 min
Distanz
2,4 km
0
Punkte
Alternative Sportarten
zu Fuß zur Arbeit (Hinweg),
5,26 km, AV Pace 11:25 min/km, 40 Hm, 8°C, Belag: Teer
Datum
15.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
2
Punkte
Rad fahren
FzA, auf dem Rückweg Rädchen zur Jahresinspektion abgegeben.
Datum
14.03.2017
Dauer
33 min
2
Punkte
Laufen
3,61 km, AV Pace 8:43 min/km, 73 Hm, frische 2°C, sonnig, Belag: Wald
Datum
11.03.2017
Dauer
31 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
-
20 aufeinanderfolgenden Tagen trainiert und übelst schwere Beine. Morgen ist definitiv Pause!!
Rad fahren
FzA, herrlicher Sonnenschein - heut' läufts :)
Datum
10.03.2017
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
FzA, zurück im strömenden Regen...definitiv kein Ulle Wetter...
Datum
08.03.2017
Dauer
66 min
Sonstiges
4
Punkte