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Winterpokal

Einträge von Ede

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Ede
Alternative Sportarten
WP Restart. Langsamer Beginn nach Zwangspause. Zu Fuss zur Arbeit.
Datum
21.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
4,9 km
2
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
23.11.2017
Dauer
64 min
4
Punkte
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Ede
Rad fahren
FzA, nur hin... Nur beim FC läuft es schlechter...
Datum
22.11.2017
Dauer
17 min
1
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Ede
Rad fahren
FzA, nur hin
Datum
16.11.2017
Dauer
17 min
1
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Ede
Rad fahren
FzA, Volltreffer, 60igste Minute war gerade angebrochen :-)
Datum
15.11.2017
Dauer
60 min
4
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Ede
Laufen
Bei der Fahrt zur Laufstrecke - Regen in Strömen. Der innere Schweinehund hat gesiegt...habe umgedreht :-(
Datum
11.11.2017
Dauer
1 min
0
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Ede
Rad fahren
FzA, brutaler Einstieg... 6°C, Nieselregen eiskalt! Auf dem Rückweg schwach geworden und mitnehmen lassen wegen Dauerregen...
Datum
08.11.2017
Dauer
21 min
1
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Ede
Rad fahren
Familien-"Dienstfahrt"
Datum
03.11.2017
Dauer
39 min
2
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Ede
Alternative Sportarten
Runtastic Battle gegen meine Tochter (Liegestütz, Level 1). und - verloren !!! So, jetzt Schluss mit lustig...grrr...
Datum
01.11.2017
Dauer
4 min
0
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Ede
Laufen
Trimmpfad Stadtwald, AVS 9:00 min/km (!!), definitiv kein leichter WP Start in die 11. WP-Saison. Vollkommen aus der Form, Muselkater am nächsten Tag... :-(
Datum
31.10.2017
Dauer
33 min
Distanz
3,7 km
1
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Ede
Laufen
3,52 km, AV Pace 8:54 min/km, 71 Hm, frische 4°C, sonnig, Belag: Wald
Datum
25.03.2017
Dauer
31 min
Distanz
3,5 km
1
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Ede
Rad fahren
FzA, zurück mit schwerem Gepäck
Datum
17.03.2017
Dauer
69 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA, auf dem Rückweg aufgenommen worden.
Datum
16.03.2017
Dauer
32 min
2
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Ede
Rad fahren
FzA, nur Rückweg
Datum
15.03.2017
Dauer
27 min
1
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Ede
Alternative Sportarten
zu Fuß zur Fahrradschrauber, 2,37 km, AV Pace 12:16 min/km, 18°C, Belag: Teer
Datum
15.03.2017
Dauer
29 min
Distanz
2,4 km
0
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Ede
Alternative Sportarten
zu Fuß zur Arbeit (Hinweg), 5,26 km, AV Pace 11:25 min/km, 40 Hm, 8°C, Belag: Teer
Datum
15.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
5,3 km
2
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Ede
Rad fahren
FzA, auf dem Rückweg Rädchen zur Jahresinspektion abgegeben.
Datum
14.03.2017
Dauer
33 min
2
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Ede
Rad fahren
FzA, schönes WP Finale bei dem Wetter !!!
Datum
13.03.2017
Dauer
56 min
3
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Ede
Laufen
3,61 km, AV Pace 8:43 min/km, 73 Hm, frische 2°C, sonnig, Belag: Wald
Datum
11.03.2017
Dauer
31 min
Distanz
3,6 km
1
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    Ede
    13.03.2017 09:42
    20 aufeinanderfolgenden Tagen trainiert und übelst schwere Beine. Morgen ist definitiv Pause!!
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Ede
Rad fahren
FzA, herrlicher Sonnenschein - heut' läufts :)
Datum
10.03.2017
Dauer
55 min
3
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
09.03.2017
Dauer
62 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA, zurück im strömenden Regen...definitiv kein Ulle Wetter...
Datum
08.03.2017
Dauer
66 min
Sonstiges
4
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Ede
Rad fahren
FzA + Fahrt zum Friseur und zurück
Datum
07.03.2017
Dauer
109 min
7
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
06.03.2017
Dauer
62 min
4
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Ede
Laufen
1,67 km, AV Pace 9:51 min/km, 26 Hm
Datum
05.03.2017
Dauer
16 min
Distanz
1,7 km
0
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Ede
Laufen
3,48 km, AV Pace 8:54 min/km, 66 Hm
Datum
04.03.2017
Dauer
31 min
Distanz
3,5 km
1
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Ede
Rad fahren
FzA, auf dem Rückweg aufgenommen worden
Datum
03.03.2017
Dauer
33 min
2
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
02.03.2017
Dauer
70 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA, noch immer Muskelkater vom Sonntag, trotzdem Startschuss für WP Endspurt. Rückweg über Brentano Anstieg im Nieselregen!
Datum
01.03.2017
Dauer
56 min
3
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
28.02.2017
Dauer
62 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
27.02.2017
Dauer
70 min
4
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Ede
Laufen
Erste Laufeinheit. Oh, ging wirklich noch schlecht... 3,47 km, AV Pace 9:32 min/km, 71 Hm
Datum
26.02.2017
Dauer
33 min
Distanz
3,5 km
1
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Ede
Alternative Sportarten
Klassiker! Nach vielen Jahrzehnten mal wieder auf den Trimmpfad. Herrlich Retro :)
Datum
25.02.2017
Dauer
40 min
2
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Ede
Rad fahren
FzA mit schwerem Gepäck
Datum
24.02.2017
Dauer
64 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
23.02.2017
Dauer
60 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
22.02.2017
Dauer
56 min
3
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Ede
Rad fahren
FzA, auf dem Rückweg aufgenommen worden
Datum
21.02.2017
Dauer
33 min
2
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
20.02.2017
Dauer
77 min
5
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
17.02.2017
Dauer
73 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA + Stadtfahrt in Bonn. War als gemütliche Tour durch die Rheinauen geplant. Tja, leider G20 Gipfel vergessen. Ein Blaulichtmeer. Alles gesperrt.
Datum
16.02.2017
Dauer
97 min
6
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Ede
Rad fahren
FzA, zurück über Blindtal
Datum
15.02.2017
Dauer
67 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA, Variante Blindtal
Datum
14.02.2017
Dauer
56 min
3
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
10.02.2017
Dauer
60 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA
Datum
09.02.2017
Dauer
66 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA, nur zurück
Datum
08.02.2017
Dauer
46 min
3
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Ede
Rad fahren
FzA, nur hin
Datum
07.02.2017
Dauer
20 min
1
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Ede
Rad fahren
FzA + Stadtfahrt
Datum
06.02.2017
Dauer
88 min
5
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Ede
Rad fahren
Training
Datum
03.02.2017
Dauer
30 min
2
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Ede
Rad fahren
FzA + Stadtfahrt durch Bonn
Datum
02.02.2017
Dauer
70 min
4
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Ede
Rad fahren
FzA, nur zurück.
Datum
01.02.2017
Dauer
32 min
2
Punkte
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