Einträge von Ede
Laufen
Puls AVG 137, Strecke 4,68km, Hm: 25, Pace 9,23min /km, Temp. 6°C
Datum
05.01.2013
Dauer
44 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit, starker Regen, zurück übers Blindtal
Datum
03.01.2013
Dauer
68 min
4
Punkte
Laufen
Puls AVG 147, gute Beine. Der Puls war heute meist um 160..., Wetter: leichter Nieselregen grrr
Datum
01.01.2013
Dauer
31 min
1
Punkt
Laufen
Puls AVG 118, laufen mit 2 Kindern im Chariot funktioniert nicht! Nur Stress
Datum
29.12.2012
Dauer
22 min
1
Punkt
Rad fahren
FzA, Regen, 2°C, windig - definitiv kein Jan-Ulrich-Wetter
Datum
20.12.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
FzA, zurück platt, müde, hungrig. Variante: Blindtal - berghoch geschoben...
Datum
14.12.2012
Dauer
56 min
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit, leider noch nicht schmerzfrei...
Datum
03.12.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
Rad fahren
Hexenschuß !! Das wars die Woche mit Training...Zwangspause...trotz einer Batterie Spritzen in den Rücken, kein Training denkbar
Datum
27.11.2012
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
FzA, unnatürliche Schonhaltung wegen Rückenschmerzen..
Datum
26.11.2012
Dauer
66 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fensterputzen in der Schule, nächster Tag Muskelkater rechter Arm und linker Oberschenkel.. Rückenprobleme
Datum
24.11.2012
Dauer
240 min
2
Punkte
Rad fahren
FzA, kurze Route, berghoch ständig die Uhr im Blick um den WP-Punkt noch zu retten... ;-)
Datum
16.11.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
FzA, Rückweg (Hunger, kalt, müde) sehr zäh...berghoch geschoben....es ging einfach gar nix :-(
Datum
14.11.2012
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB: Start Alken --> große Runde durch den Hunsrück, an der Mosel zurück. 83 km, 1088 Hm
Datum
11.11.2012
Dauer
334 min
22
Punkte
Rad fahren
FzA, Rheinradweg, Moselradweg, kurz beim Canyon an der Scheibe die Nase plattgedrückt. Puls Rückfahrt: AVG 138
Datum
08.11.2012
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
FzA, zurück die Bergvariante - am Schluss im ersten Gang um Zeit zu schinden
Datum
07.11.2012
Dauer
64 min
4
Punkte
Rad fahren
FzA, Variante: Touristentour mit Rheinradweg - Deutsches Eck - Moselradweg. Herrliches Herbstwetter
Datum
06.11.2012
Dauer
67 min
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit (FzA), Variante: Rheinradweg, Moselradweg
Datum
05.11.2012
Dauer
66 min
4
Punkte