Einträge von ama84
Rad fahren
Fahrtspiel 50% GA1/2 🚴♀️🚴♂️ weißer Stein, Königstuhl
Datum
20.11.2024
Dauer
172 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
926 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
2*2 7min GA2
Datum
19.11.2024
Dauer
122 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
18.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sightseeing 🔭@FreiburgTrails 😍🌤️ 🚵♀️🚵♂️
Datum
17.11.2024
Dauer
322 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
2020 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
MTB Grundlage
Datum
16.11.2024
Dauer
160 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
789 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
15.11.2024
Dauer
108 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
14.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ohne November wär das Jahr einfach nix 🤪🦇🌖 🔦🌧️🌧️🥶
Datum
13.11.2024
Dauer
170 min
Distanz
68,8 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
3x 5*40/40
Datum
12.11.2024
Dauer
123 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
11.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🍂🍁🌞 Herbstliches Trailen 🚵♂️🚵♀️🚵
Datum
09.11.2024
Dauer
323 min
Distanz
81,5 km
Höhenmeter
1953 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
2x 5*2 EB /Grundlage
Datum
08.11.2024
Dauer
125 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
752 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrtspiel
Datum
06.11.2024
Dauer
159 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
961 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2x 4*2 EB, Rest Grundlage
Datum
05.11.2024
Dauer
131 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
612 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Trailtour GA1
Datum
03.11.2024
Dauer
302 min
Distanz
72,8 km
Höhenmeter
1630 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
3:00 Fahrtspiel
Datum
02.11.2024
Dauer
201 min
Distanz
79,5 km
Höhenmeter
954 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
2x 4*2min EB
Datum
01.11.2024
Dauer
122 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
31.10.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrtspiel
Datum
30.10.2024
Dauer
137 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
2x 3*2min EB
Datum
29.10.2024
Dauer
121 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
720 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
28.10.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Chillen im Wald 🌳🧘♂️🌞🌴
Datum
31.03.2024
Dauer
308 min
Distanz
74,9 km
Höhenmeter
1645 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Hausrunde drangehängt 😄
Datum
30.03.2024
Dauer
154 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
878 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Pfälzerwald #3 🚴♀️🚴♂️💞 mit André
Datum
30.03.2024
Dauer
143 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
888 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2024_03_29: Fahrtspiel in Watopia
Datum
29.03.2024
Dauer
151 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
728 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
28.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3*6 40/20er
Datum
27.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
26.03.2024
Dauer
192 min
Distanz
66,4 km
Höhenmeter
1023 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
25.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Guten Morgen Odenwald
Datum
23.03.2024
Dauer
212 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
1177 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2*12 30/30er
Datum
22.03.2024
Dauer
126 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
537 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
21.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage flach
Datum
20.03.2024
Dauer
185 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
2*10 30/30er
Datum
19.03.2024
Dauer
92 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
18.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pfälzerwald at its best 😃 🚴♂️🚴🚴♀️ ⛰️⛰️🏰🪨🌳
Datum
17.03.2024
Dauer
360 min
Distanz
87,0 km
Höhenmeter
2117 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Schnelle Runde 🚴♂️🚴♀️ über weißen Stein und Königstuhl
Datum
16.03.2024
Dauer
215 min
Distanz
78,3 km
Höhenmeter
968 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
HIIT 2x 4*5 EB mit SB-Abschluss
Datum
15.03.2024
Dauer
143 min
Distanz
46,4 km
Höhenmeter
1016 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
14.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
13.03.2024
Dauer
174 min
Distanz
70,6 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
2*3*5min EB
Datum
12.03.2024
Dauer
121 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
11.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pfälzerwald#1 dieses Jahr 😃
Datum
10.03.2024
Dauer
344 min
Distanz
73,4 km
Höhenmeter
1713 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Königstuhl Trails 🌞🚴♂️🚴♀️😍
Datum
09.03.2024
Dauer
246 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
1261 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
2*8 30/15, Rest Grundlage
Datum
08.03.2024
Dauer
188 min
Distanz
73,9 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
07.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
07.03.2024
Dauer
235 min
Distanz
58,9 km
Höhenmeter
1243 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
2*10 60/120s VO2max
Datum
05.03.2024
Dauer
151 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
726 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
04.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte