Einträge von ama84
Rad fahren
7/3:30 GA2 1*4
Datum
27.01.2026
Dauer
108 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
649 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
26.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bofrost Lieferdienst ❄️🚵♀️🚵♂️🎒
Datum
25.01.2026
Dauer
258 min
Distanz
71,4 km
Höhenmeter
1459 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
3*5 min GA2
Datum
23.01.2026
Dauer
94 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
22.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Verlängertes Warmup 🚴♀️ 🏋️♀️
Datum
22.01.2026
Dauer
67 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
21.01.2026
Dauer
202 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
1031 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
7/3min GA2 4*1
Datum
20.01.2026
Dauer
126 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
823 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
19.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel Deluxe 🚵♂️🚵♀️🌳🌲
Datum
18.01.2026
Dauer
367 min
Distanz
104,2 km
Höhenmeter
2008 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Bike date 🚵♀️🚵♂️ mit dem Liebsten
Datum
17.01.2026
Dauer
243 min
Distanz
73,0 km
Höhenmeter
1356 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
2/1min EB 3*7 🌞
Datum
16.01.2026
Dauer
122 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
14.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
14.01.2026
Dauer
228 min
Distanz
72,7 km
Höhenmeter
1419 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
4/2 min EB 2*6
Datum
13.01.2026
Dauer
138 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
1003 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
11.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schneemann & -frau ☃️⛄️💕genießen den Sonntag
Datum
11.01.2026
Dauer
272 min
Distanz
81,5 km
Höhenmeter
1475 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 2026_01_09: Grundlage mit 2/1 ''3*06 EB
Datum
09.01.2026
Dauer
151 min
Distanz
62,7 km
Höhenmeter
1441 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 2026_01_07: Grundlage (3:00h)
Datum
07.01.2026
Dauer
180 min
Distanz
71,5 km
Höhenmeter
1928 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 2026_01_06: Grundlage mit 3/1:30 ''2*07 EB
Datum
06.01.2026
Dauer
150 min
Distanz
39,6 km
Höhenmeter
2236 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
04.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fifty Shades of Schnee ☃️🛷
Datum
04.01.2026
Dauer
245 min
Distanz
74,5 km
Höhenmeter
1471 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
C🥶🥶le Tour ☃️
Datum
03.01.2026
Dauer
148 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
612 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
3/1:30 EB “3*4
Datum
02.01.2026
Dauer
132 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
763 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Welcome 2026 🥾 - Schriesheimer Burgen
Datum
01.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
01.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Letzte Amtshandlung 2025
Datum
31.12.2025
Dauer
169 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
928 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 2025_12_30: Grundlage mit 4/2 ''3*03 EB
Datum
30.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
1851 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
29.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heiligenberg 😇 / Thingstätte
Datum
28.12.2025
Dauer
300 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
1834 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Teil 1: Trail Scouting /
Teil 2: André Scouting
Datum
27.12.2025
Dauer
328 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
1683 m
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Childhood Memories ⏳
Datum
26.12.2025
Dauer
43 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
8/4min GA2 2*3
Datum
26.12.2025
Dauer
143 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
955 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
25.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jingle Trails 🔔🤶🏻
Datum
25.12.2025
Dauer
237 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
1149 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
2* 9/4:30 GA2
Datum
23.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Trailen erst 🚴♀️🚴♂️ dann 🚴♂️🚴♀️🚴♂️🚴🥰
Datum
21.12.2025
Dauer
385 min
Distanz
93,3 km
Höhenmeter
2147 m
Sonstiges
25
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
20.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
20.12.2025
Dauer
216 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
1389 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
8/4min GA2 2*3
Datum
19.12.2025
Dauer
183 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
1126 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
17.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage 🌞❄️
Datum
17.12.2025
Dauer
228 min
Distanz
71,5 km
Höhenmeter
1377 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit 6/3min GA2 2*4
Datum
16.12.2025
Dauer
167 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
884 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Night 🌟 Walk 👫 &Talk
Datum
15.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
15.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Happy 🕯️🕯️🕯️🎅 Ride zu zweit
Datum
14.12.2025
Dauer
297 min
Distanz
91,3 km
Höhenmeter
1888 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Nebelhorn + Ganzkörpergummianzug ausnahmsweise vergessen 👨🦯➡️👨🏻🦯
Datum
13.12.2025
Dauer
245 min
Distanz
71,7 km
Höhenmeter
1350 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 2025_12_12: Grundlage mit 9/4:30 GA2 2*3
Datum
12.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
2189 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
10.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte