Einträge von ama84
Rad fahren
..once again😃
Datum
03.03.2024
Dauer
242 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
1243 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Lustwandeln im Odenwald 😄🌱🌞🌸🕊️🦋
Datum
02.03.2024
Dauer
290 min
Distanz
69,6 km
Höhenmeter
1501 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
2x 8*40/20er
Datum
29.02.2024
Dauer
98 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
28.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bürgerdienste am Morgen.. 😬
Datum
28.02.2024
Dauer
50 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
26.02.2024
Dauer
134 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Grundlage - 2x 3*5 GA2
Datum
24.02.2024
Dauer
221 min
Distanz
81,1 km
Höhenmeter
1026 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
23.02.2024
Dauer
172 min
Distanz
58,7 km
Höhenmeter
942 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2024_02_22:40/20 "2*8" in Innsbruck
Datum
22.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
21.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
20.02.2024
Dauer
179 min
Distanz
73,4 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
19.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Masters of Mud 🚴♂️🚴♀️🚴♂️🚴♀️ - Odenwald Trails mit André, Klaus und Katja 🤩
Datum
18.02.2024
Dauer
221 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
1154 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
MTB Sundowner weißer Stein
Datum
17.02.2024
Dauer
175 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
922 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
16.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Recom mit Klaus und André 🚴♂️🚴♀️🚴♂️
Datum
15.02.2024
Dauer
146 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
14.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🇪🇸🌊 Mediterranean EPIC Stage 4
Datum
11.02.2024
Dauer
231 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
1165 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
🇪🇸🌊 Mediterranean EPIC Stage 3
Datum
10.02.2024
Dauer
415 min
Distanz
104,9 km
Höhenmeter
2070 m
Sonstiges
27
Punkte
Rad fahren
🇪🇸🌊Mediterranean EPIC Stage 2
Datum
09.02.2024
Dauer
372 min
Distanz
76,1 km
Höhenmeter
2306 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Downhill ins Ziel ohne Zeitnahme
Datum
08.02.2024
Dauer
49 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
🇪🇸🌊Mediterranean EPIC Stage 1 - Time Trial⏱️
Datum
08.02.2024
Dauer
76 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
596 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Warm-up
Datum
08.02.2024
Dauer
25 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Recom, Registration
Datum
07.02.2024
Dauer
58 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
05.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage MTB
Datum
04.02.2024
Dauer
166 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
1071 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
HIIT - 3x 7*30/30‘
Datum
04.02.2024
Dauer
48 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Trails cruisen mit André 🚴♂️🚴♀️🤩
Datum
03.02.2024
Dauer
257 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
1298 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
HIIT - 3x 6*40/20er
Datum
02.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grundlage MTB🌞
Datum
02.02.2024
Dauer
139 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
729 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
01.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Die Reise nach Nussloch / Jerusalem, es war auf jeden Fall dunkel 🫣
Datum
31.01.2024
Dauer
122 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
HIIT - 2x 3*4/2er EB
Datum
31.01.2024
Dauer
102 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
423 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Grundlage MTB
Datum
30.01.2024
Dauer
139 min
Distanz
36,9 km
Höhenmeter
698 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
HIIT - 3x 6*40/20
Datum
30.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sundowner weißer Stein, Schauenburg 🏰
Datum
29.01.2024
Dauer
152 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Klassisches Flanieren am Weinberg, kein 🍇🍷 aber viel 🌞
Datum
28.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1:00 HIIT 2x 10*40/20er - Rest Grundlage🌞🤩
Datum
27.01.2024
Dauer
167 min
Distanz
59,7 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
26.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
25.01.2024
Dauer
173 min
Distanz
58,8 km
Höhenmeter
935 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
2x 3*4/2er EB 🌬️
Datum
24.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
22.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weiße Weihnacht mit Melanie und Captain Bofrost❄️😂 🚴♀️🚴♂️🚴♀️☃️🛷🌞
Datum
21.01.2024
Dauer
287 min
Distanz
66,5 km
Höhenmeter
1213 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2024_01_20: FS 90min GA2 in Watopia
Datum
20.01.2024
Dauer
151 min
Distanz
89,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2024_01_02: 1:30 GA1 in London
Datum
19.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2024_01_19:60/120 "2*8" in London
Datum
19.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
18.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte