Einträge von Flow#33
Laufen
Die übliche Bäckerrunde bei schönem Sonnenschein. Aber arschkalt wars.
Datum
19.11.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
ziemliche schnelle Runde durch den Schlosspark
Datum
16.11.2018
Dauer
44 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mattenraum mit Mark Lauren und anschließend Bauch
Datum
12.11.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Bäckerrunde mal anders, weil ohne Geld losgelaufen
Datum
11.11.2018
Dauer
41 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern in Delbrück - nur ein Drittel der Zeit
Datum
08.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
kleine MTB Runde über die Haustrails am Brückentag
Datum
02.11.2018
Dauer
146 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
BWT mit lebendem Zusatzgewicht
Datum
26.03.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftzirkel mit anschließendem BWT
Datum
16.03.2018
Dauer
95 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning, Wiederholung des Programms vom Vortag
Datum
07.03.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell und Rumpfkräftigung
Datum
02.03.2018
Dauer
110 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pezziball und Slingtrainerquälerei
Datum
26.02.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte