Einträge von Flow#33
Rad fahren
Eiskalte Runde durch den Wald. Es waren sogar Trails dabei.
Datum
06.12.2016
Dauer
159 min
10
Punkte
Rad fahren
Endlich wieder Mountainbiken! Schöne Runde mit David bei traumhaftem Wetter
Datum
04.12.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Laufen
Kleiner Lauf bei ebenso schönem Wetter wie gestern.
Datum
30.11.2016
Dauer
46 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne Wintertour mit dem Chariot. Ist kein Trailsurfen , aber immerhin...
Datum
29.11.2016
Dauer
125 min
8
Punkte
Laufen
Newport Beach Promemadenlauf- diese Kulisse...
Datum
13.11.2016
Dauer
65 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Letztes Mal surfen - Newport Beach auf super Wellen
Datum
13.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Surfen auf Hammer Wellen am Nachmittag
Datum
09.11.2016
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Surfen 2. Einheit am Nachmittag
Datum
08.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bodyweightworkout vorm Wohnmobil
Datum
06.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wieder surfen,diesmal nicht so lange
Datum
05.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Riesen Wellen gesurft bis die Lippen blau wurden :-D
Datum
04.11.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kleine Rumpfkräftigungseinheit am Strand
Datum
03.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
....und anschließendes kleines Workout um nicht völlig einzurosten
Datum
31.10.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Laufen mit Kinderwagen am State Beach nahe Hearst Castle
Datum
31.10.2016
Dauer
30 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Eishockey in Köln - langsam merk ich den Schlafentzug
Datum
29.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eishockey Spiel (mit Sieg ;-))
Datum
14.02.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
verdammter Karneval - da klappt nur ein kurzes Krafttraining
Datum
06.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte