Einträge von Flow#33
Alternative Sportarten
Trotz Erkältung in den Kraftraum gequält - war ne Schnapsidee...
Datum
14.12.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga und anschließend etwas Schulter im Fitnessstudio
Datum
08.12.2017
Dauer
110 min
2
Punkte
Rad fahren
Erster Nightride meiner WP Saison. Aktuell sind die Trails so schlammig, dass sie nahezu unfahrbar sind
Datum
05.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Floorball in Münster - komischer Sport
Datum
01.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Nachmittags dann durch den matschigen Wald um das neue Hinterrad einzuweihen
Datum
26.11.2017
Dauer
98 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftraum am Abend, erquickend und labend
Datum
23.11.2017
Dauer
65 min
2
Punkte
Laufen
Bei Wind und Wetter durch den Wald - als das Laufen in Schwimbewegungen mündete hab ich abgebrochen.
Datum
23.11.2017
Dauer
33 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kraftraum in Selm trotz zunächst fehlender Motivation
Datum
21.11.2017
Dauer
75 min
2
Punkte
Laufen
Abendliche Laufrunde im Dunkeln mit ständiger Kontrolle, ob der kleine Fahrgast im Jogger nicht versehentlich eingeschlafen ist :-D
Datum
17.11.2017
Dauer
26 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Fitnessstudio - mehr Zeit ging kinderbetreuungstechnisch leider nicht
Datum
14.11.2017
Dauer
55 min
2
Punkte
Rad fahren
Nachmittags war das Wetter nicht besser, aber was solls.
Nasse und matschige Tour zum traditionellen Grünkohlessen in Sträßchen.
Datum
12.11.2017
Dauer
93 min
6
Punkte
Rad fahren
Mit dem Asphaltschneider durchs Bergische Land
Datum
07.11.2017
Dauer
196 min
13
Punkte
Rad fahren
Kleine Ausfahrt durch den herbstlichen Wald
Datum
01.11.2017
Dauer
78 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bodyweightworkout und Rückenschule
Datum
02.01.2017
Dauer
50 min
2
Punkte