Einträge von Ede
Laufen
Canicross auf dem Remstecken mit nicht ganz frischem Hund. Bis auf den ersten KM ist der Hundi sehr konstant gelaufen mit wenig Temposchwankung. In der Sonne schon zu warm für ihn mit Winterfell. AV HF: 156 bpm, Pace: 6:02 min/km
Datum
28.03.2021
Dauer
34 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
112 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung und Hundetraining in der Stadt.
Datum
23.03.2021
Dauer
46 min
Höhenmeter
29 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung auf der Schmittenhöhe mit Hundesport-Übungen
Datum
20.03.2021
Dauer
76 min
Höhenmeter
122 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zum Rheinhafen und zurück über Rheinhöhenverbindungswanderweg mim Hundi
Datum
19.03.2021
Dauer
93 min
Höhenmeter
150 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schnelle Tour zum Rhein und zurück mit Hundi
Datum
17.03.2021
Dauer
44 min
Höhenmeter
112 m
2
Punkte
Laufen
Canicross auf NW-Pfad auf dem Remstecken, Hund hat brutal gezogen - teilweise bis auf 3:33 min/km (!), HF 158, AVS Pace: 5:56 min/km
Datum
14.03.2021
Dauer
34 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
94 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
wandern zum Rhein mim Hundi über Rheinsteigverbindungsweg und zurück
Datum
13.03.2021
Dauer
62 min
Höhenmeter
180 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kurze Runde mim Hundi, abgebrochen wegen Regen
Datum
10.03.2021
Dauer
29 min
Höhenmeter
24 m
0
Punkte
Alternative Sportarten
Hundesport auf der Schmittenhöhe mit Intervalltraining.
Datum
08.03.2021
Dauer
85 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
141 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
wandern mim Hundi auf dem Traumpfädchen "Löfer Rabenlaypfad". Kann ich empfehlen!
www.traumpfade.info/pfad/tr...
Datum
07.03.2021
Dauer
110 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
264 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
wandern mit Hundi zum Rhein und zurück
Datum
02.03.2021
Dauer
38 min
Höhenmeter
127 m
2
Punkte
Laufen
Canicross auf der Schittenhöhe, Pace: 6:42 min/km, HF: 151 bpm. Hundi hat mich im Abschluss-Sprint auf 2:40 min/km hochgezogen...
Datum
01.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
98 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zum Baden an den Rhein mim Hundi. Sexy Hündin beim Baden getroffen...Hund danach unbrauchbar, Testosteron ging mit ihm durch... :/
Datum
28.02.2021
Dauer
84 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
144 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zum Rhein mim Hundi, HF 103 bpm
Datum
27.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
135 m
2
Punkte
Laufen
Canicross, Pace AVS: 6:00min/km, HF 155 bpm. Hundi war heute Morgen wieder glänzend drauf - hat mich berghoch auf 5:23min/km gezogen! Teufel!
Datum
26.02.2021
Dauer
23 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
51 m
1
Punkt
Laufen
Canicross im Wald, Pace: 6:10 min/km, HF: 159 bpm. Nach Schonung wegen Verletzung mal weider gelaufen...qualvoll..Hundi hat unterwegs Stöcke gekaut vor Langeweile bei dem Speed...
Datum
25.02.2021
Dauer
24 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
26 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung auf dem Traumpfad zur Burg Elz, unfassbar viel los, 30 (!!) Hundebegegnungen unterwegs, anstrengend. Traumpfad ist kein Geheimtipp, sollte man aber mal gemacht haben :)
www.traumpfade.info/pfad/tr...
Datum
21.02.2021
Dauer
127 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
264 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Trainingsrunde mit Übungen für den Hundi, Pace: 11:24 min/km
Datum
20.02.2021
Dauer
66 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi, Pace: 12:50 min/km
Datum
20.02.2021
Dauer
72 min
Höhenmeter
126 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hundewanderung zum Deutschen Eck, Pace: 12:59 min/km
Datum
19.02.2021
Dauer
85 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
32 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hunderunde Horchheimer-Höhe, Pace: 12:06 min/km
Datum
17.02.2021
Dauer
61 min
Höhenmeter
126 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kafferunde mit Hundetraining zum Rhein und zurück
Datum
15.02.2021
Dauer
63 min
Höhenmeter
114 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schnelle Wanderung mim Hundi, Pace: 11:47 min/km
Datum
14.02.2021
Dauer
58 min
Höhenmeter
139 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mim Hundi auf dem Rheinsteig zur Festung Ehrenbreitstein hoch.
Datum
13.02.2021
Dauer
61 min
Höhenmeter
142 m
2
Punkte
Laufen
Intervalle mim Hundi zusammen, Pace: 10:23 min/km
Datum
10.02.2021
Dauer
27 min
Distanz
2,7 km
1
Punkt
Laufen
Canicross Remstecken Trimmpfad, eine Runde mit Hund - eine ohne. Erster Lauf nach Verletzung. Pace: 7:26 min/km
HF: 135 bpm
Datum
08.02.2021
Dauer
27 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
68 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
Hundesport, gemütlich und vorsichtig nach Verletzung.
Datum
31.01.2021
Dauer
97 min
Höhenmeter
126 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Runde mim Hundi, wieder mehr Last nach Verletzung...läuft nicht..
Datum
30.01.2021
Dauer
84 min
Höhenmeter
154 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rekom, Hexenschuß - gehe wie ein 80jähriger Opa... :(
Datum
27.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bergrunde mim Hundi, Pace: 12:35 min/km
Datum
26.01.2021
Dauer
53 min
Höhenmeter
288 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morgenrunde mim Hundi durch den Wald. 13:12 min/km
Datum
25.01.2021
Dauer
65 min
Höhenmeter
107 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi durch den Wald, Pace: 12:31 min/km
Datum
23.01.2021
Dauer
87 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
199 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Runde auf dem Rheinsteig (Bienenhorntal + Rheinufer) und zurück. Pace: 12:14 min/km
Datum
22.01.2021
Dauer
100 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
208 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Runde runter zum Rhein und zurück durchs Blindtal. Pace: 13:35 min/km
Datum
21.01.2021
Dauer
73 min
Höhenmeter
171 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi im Schnee. Leider viele Wildspuren, Hundi dreht durch - abgebrochen. Pace: 11:39 min/km
Datum
18.01.2021
Dauer
46 min
Höhenmeter
112 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dogtrekking mit Hexenschuss!
Pace: 12:25 min/km
Datum
18.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
126 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mim Hundi auf dem Rheinsteig/Rheinsteigverbindungsweg, Pace 12:33 min/km.
Hexenschuss wird nicht besser :-/
Datum
16.01.2021
Dauer
53 min
Höhenmeter
134 m
2
Punkte
Laufen
Laufen auf der Hundewiese - abgebrochen. Brutaler Muskelkater noch vom Sonntag, lass es lieber.
Datum
13.01.2021
Dauer
3 min
0
Punkte
Laufen
Canicross auf dem Remstecken, Hundi auf der Hälfte gewechselt, Pace: 6:33 min/km, HF: 147 bpm. Musste schwer beißen, berghoch mit kleiner Gehpassage...bester Kilometer: 5:06 min/km (dank Hundi :)
Datum
10.01.2021
Dauer
40 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
151 m
2
Punkte
-
Hund hat so brutal gezogen, dass der Topspeed bei 3:31 min/km lag :-o mir ist fast die Pumpe um die Ohren geflogen bei 174 bpm..HILFE
Alternative Sportarten
Wanderung mim Hundi auf dem Rheinsteig, bzw. RV-Verbindungsweg Richtung Schloss und am Rhein zurück.
Hundeübungen eingebaut.
Datum
09.01.2021
Dauer
126 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
178 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
schnelle Runde mim Hundi (sollte es werden)...Formtief...
14:15 min/km
Datum
08.01.2021
Dauer
45 min
Höhenmeter
75 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandung mim Hundi, Pace: 13:09 min/km. Hmm....läuft momentan nicht bei mir.. :/
Datum
02.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
189 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dogtrekking, Pace: 13:58 min/km...das war schwach...
Datum
31.12.2020
Dauer
51 min
Höhenmeter
102 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
schnelle Runde mim Hundi
Datum
29.12.2020
Dauer
36 min
Höhenmeter
79 m
2
Punkte