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Winterpokal

Einträge von Ede

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Ede
Laufen
Canicross Remstecken Trimmpfad, eine Runde mit Hund - eine ohne. Erster Lauf nach Verletzung. Pace: 7:26 min/km HF: 135 bpm
Datum
08.02.2021
Dauer
27 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
68 m
1
Punkt
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Ede
Alternative Sportarten
Hundesport
Datum
06.02.2021
Dauer
68 min
Höhenmeter
101 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Hundesport, gemütlich und vorsichtig nach Verletzung.
Datum
31.01.2021
Dauer
97 min
Höhenmeter
126 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Runde mim Hundi, wieder mehr Last nach Verletzung...läuft nicht..
Datum
30.01.2021
Dauer
84 min
Höhenmeter
154 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom, Hexenschuß
Datum
29.01.2021
Dauer
30 min
2
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom, Hexenschuß
Datum
28.01.2021
Dauer
30 min
2
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom, Hexenschuß - gehe wie ein 80jähriger Opa... :(
Datum
27.01.2021
Dauer
35 min
2
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Ede
Alternative Sportarten
Bergrunde mim Hundi, Pace: 12:35 min/km
Datum
26.01.2021
Dauer
53 min
Höhenmeter
288 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Morgenrunde mim Hundi durch den Wald. 13:12 min/km
Datum
25.01.2021
Dauer
65 min
Höhenmeter
107 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi durch den Wald, Pace: 12:31 min/km
Datum
23.01.2021
Dauer
87 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
199 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Runde auf dem Rheinsteig (Bienenhorntal + Rheinufer) und zurück. Pace: 12:14 min/km
Datum
22.01.2021
Dauer
100 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
208 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Runde runter zum Rhein und zurück durchs Blindtal. Pace: 13:35 min/km
Datum
21.01.2021
Dauer
73 min
Höhenmeter
171 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi im Schnee. Leider viele Wildspuren, Hundi dreht durch - abgebrochen. Pace: 11:39 min/km
Datum
18.01.2021
Dauer
46 min
Höhenmeter
112 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Dogtrekking mit Hexenschuss! Pace: 12:25 min/km
Datum
18.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
126 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Wanderung mim Hundi auf dem Rheinsteig/Rheinsteigverbindungsweg, Pace 12:33 min/km. Hexenschuss wird nicht besser :-/
Datum
16.01.2021
Dauer
53 min
Höhenmeter
134 m
2
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Ede
Laufen
Laufen auf der Hundewiese - abgebrochen. Brutaler Muskelkater noch vom Sonntag, lass es lieber.
Datum
13.01.2021
Dauer
3 min
0
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom
Datum
12.01.2021
Dauer
32 min
Höhenmeter
76 m
2
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Ede
Laufen
Canicross auf dem Remstecken, Hundi auf der Hälfte gewechselt, Pace: 6:33 min/km, HF: 147 bpm. Musste schwer beißen, berghoch mit kleiner Gehpassage...bester Kilometer: 5:06 min/km (dank Hundi :)
Datum
10.01.2021
Dauer
40 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
151 m
2
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    Ede
    11.01.2021 10:12
    Hund hat so brutal gezogen, dass der Topspeed bei 3:31 min/km lag :-o mir ist fast die Pumpe um die Ohren geflogen bei 174 bpm..HILFE
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Ede
Alternative Sportarten
Wanderung mim Hundi auf dem Rheinsteig, bzw. RV-Verbindungsweg Richtung Schloss und am Rhein zurück. Hundeübungen eingebaut.
Datum
09.01.2021
Dauer
126 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
178 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
schnelle Runde mim Hundi (sollte es werden)...Formtief... 14:15 min/km
Datum
08.01.2021
Dauer
45 min
Höhenmeter
75 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Wandung mim Hundi, Pace: 13:09 min/km. Hmm....läuft momentan nicht bei mir.. :/
Datum
02.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
189 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Dogtrekking, Pace: 13:58 min/km...das war schwach...
Datum
31.12.2020
Dauer
51 min
Höhenmeter
102 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
schnelle Runde mim Hundi
Datum
29.12.2020
Dauer
36 min
Höhenmeter
79 m
2
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Ede
Laufen
Canicross, Münz Silvesterlauf in Montabaur. Pace 6,30 min/km, HF: 164 bpm, 1°C, brŕrr. Hundi war begeistert - sein Wetter!
Datum
27.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
86 m
1
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom
Datum
26.12.2020
Dauer
55 min
Höhenmeter
105 m
2
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Ede
Laufen
Canicross, Generalprobe für den Münz Silvesterlauf in Montabaur, Pace: 7:00 min/km. Fazit: viel los unterwegs - dafür gings...
Datum
25.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
73 m
1
Punkt
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    Ede
    25.12.2020 13:37
    @Holzi: es haben sich insgesamt noch 10 andere Caniross Teams (Hund und Herrchen/Frauchen) angemeldet. Drück mir die Daumen!
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Ede
Alternative Sportarten
schnelle Runde mim Hundi damit er nachher beim Weihnachtsessen schön pennt. Spoiler: hat nicht geklappt....
Datum
24.12.2020
Dauer
63 min
Höhenmeter
116 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom
Datum
23.12.2020
Dauer
40 min
2
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Ede
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi über die Höhe (Truppenübungsplatz), 11:42 min/km
Datum
21.12.2020
Dauer
53 min
Höhenmeter
60 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Traildog Runde auf dem Rheinsteig durchs Bienenhorntal zum Rhein. Zurück über Rheinsteigverbindungsweg. Pace: 12:45 min/km. Viele eMTB und Hundebegegnung!
Datum
19.12.2020
Dauer
124 min
Höhenmeter
188 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Schnelle Wanderung Rheinsteigverbindungsweg mim Hundi, Pace: 11:33 min/km
Datum
15.12.2020
Dauer
66 min
Höhenmeter
136 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi. 11,55 min/km, Rheinsteig
Datum
13.12.2020
Dauer
52 min
Höhenmeter
124 m
2
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Ede
Alternative Sportarten
Dogtrekking zum Rhein und zurück
Datum
12.12.2020
Dauer
56 min
Höhenmeter
114 m
2
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Ede
Laufen
Lauf auf der Hundewiese, Pace 7:19 min/km, HF: 140 bpm
Datum
11.12.2020
Dauer
18 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
46 m
0
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Ede
Alternative Sportarten
Schnelle Runde mim Hundi
Datum
05.12.2020
Dauer
53 min
Höhenmeter
132 m
2
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Ede
Laufen
Lockerer Lauf auf der Hundewiese, Pace: 6:43 min/km, HF: 149 bpm
Datum
02.12.2020
Dauer
21 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
64 m
1
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Ede
Alternative Sportarten
Dogtrekking im stockdunklen Wald...ich brauch`dringend eine Stirnlampe.
Datum
30.11.2020
Dauer
57 min
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
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Ede
Laufen
Lockere Runde auf der Hundewiese, Pace: 7:34 min/km, HF: 134 bpm
Datum
27.11.2020
Dauer
27 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
80 m
1
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Ede
Alternative Sportarten
Dogtrekking durch den Wald zum Rhein, Rheinsteig-Verbindungsweg zurück.
Datum
24.11.2020
Dauer
50 min
Höhenmeter
124 m
2
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Ede
Laufen
Canicross auf dem Remstecken, 1°C, Pace: 5,50 min/km, HF 163 bpm. Hundi war in Toppform - kalt, Raureif - sein Wetter! Ich brauche Sauerstoffzelt... ?
Datum
21.11.2020
Dauer
34 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
95 m
1
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Ede
Alternative Sportarten
Dogtrekking, Runter zum Rhein und zurück
Datum
20.11.2020
Dauer
45 min
Höhenmeter
124 m
2
Punkte
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Ede
Laufen
Berglauf/Canicross, Pace: 7:26 min/km, HF: 149 bpm Fazit: heute lief es berghoch ganz schlecht. Nass, kalt, WP-Wetter halt. Frustriert meinen 4-beinigen Trainingspartner eingespannt. Der hatte Riesenlust und brutal gezogen - das hat geholfen!
Datum
19.11.2020
Dauer
24 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
115 m
1
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Ede
Laufen
Morgenlauf auf der Hundewiese, Pace: 7:18 min/km, HF 157 bpm. Beste Pace: 6:10 min/km Fazit: war froh als die 20min rum waren, sehr monoton...
Datum
18.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
69 m
1
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Ede
Laufen
Laufen auf der Hundewiese. Abgebrochen wegen Problem "Lauf mit vollem Magen". Anfängerfehler... :( Pace: 6:47 min/km, HF: 144 bpm
Datum
17.11.2020
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
23 m
0
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Ede
Laufen
Berglauf (ohne 4beinige Hilfe), scheißekalt und neblig im Wald, betont langsam. Pace: 7:54 min/km, HF: 141 bpm
Datum
13.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
99 m
1
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Ede
Laufen
Canicross, Übungen und Kommandotraining, schwierig bergab nach E-Stein. Erstmailig auf Teer bergauf. Pace: 7:55 min/km, HF 138 bpm.
Datum
12.11.2020
Dauer
22 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
97 m
1
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Ede
Laufen
Ganz lockerer Morgenlauf auf der Hundewiese, Pace: 7:29 min/km, HF 136 bpm. Beste Runde: 6:24 min/km
Datum
11.11.2020
Dauer
21 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
53 m
1
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Ede
Alternative Sportarten
Rekom in Lehmen in den Weinbergen mim Hundi
Datum
08.11.2020
Dauer
52 min
2
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Ede
Laufen
Canicross auf der Schmittenhöhe, Pace: 6:01 min/km, HF: 157 bpm. Hund war nicht ganz frisch und hat auf den ersten Metern ziemlich Theater gemacht. Viele Hunde unterwegs, viel Ablenkung. Beste Runde: 2:49 min/km Fazit: das war heute nur...solala.
Datum
08.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
35 m
1
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Ede
Alternative Sportarten
Wandern mim Hunde auf dem Traumpfad "Hatzenporter Laysteig" an der Mosel. Wirklich top!!! www.traumpfade.info/pfad/tr...
Datum
07.11.2020
Dauer
84 min
Höhenmeter
190 m
2
Punkte
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