Canicross Waldschluchenweg Traumpfad, Vallendar. 2°C, Pace 7,12 min/km, HF 150 bpm. Schwierige Strecke mit bösartigen Höhenmetern. Hundis neues Laufgeschirr hat sich super bewährt.
Kurzes Feedback falls sie jemand mit Hund nachlaufen möchte: Die Strecke startet als Forstautobahn mit minimaler Steigung. Es folgt ein Trailabschnitt mit umgestürzten Bäumen und Wurzeln bevor es in die Wand geht. Nach Überwindung kommt ein glitschiger Trail bergab und schlussendlich eine Bachüberquerung (Trinkstelle für Hundis). Anschließend kommt ein netter Trail/Forstautobahn Abschnitt zurück zum Startpunkt. Ist eine Strecke für Taktiker – wer am Anfang keine Körner spart, muss halt später leiden Zum Nachlaufen: https://www.komoot.de/tour/980104453?ref=wtd
Canicross Remstecken mit anderem Hundegespann zusammen, Pace: 6:00 /km, HF 159 bpm, Primiere - mein erster Nachtcanicross! Hundi wieder im Maschinenmodus - super!
Canicross Koblenz Schmittenhöhe, Pace 6,59km/min, HF 153 bpm, HM: 118. 7°C, trocken, bestes Wetter für den Hundi. Letzten 1,5 km Trailrunning mit Canicross - das war sauschwierig. Wechselndes Tempo, Hindernisse, Wurzeln.. Champions League!
Ergänzung: für die Verknüpfung zwischen Trailrunning und Canicross hat man nun einen Namen gefunden - CANITRAIL! Genaue Definition: http://pfotenlaeufer.de/canitrail/
Lauftraining mit Coach und Tochter in den Rheinanlagen, Pace: 8:27 /km, HF: 137 bpm, 14°C, viel zu warm angezogen, gerade noch vor dem Sturm fertig geworden..
Canicross auf der Schmittenhöhe, längste Strecke im WP, Pace 6:47 min/km, HF 153 bpm. 4beiniger Trainingspartner hat aus einer Pfütze gesoffen und am Schluss gekotzt... :-(
