Einträge von Ede
Rad fahren
MdRzA
Datum
04.03.2026
Dauer
25 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufbandtraining, Programm "Beinkräftigung, Stufe 7"
Datum
03.03.2026
Dauer
20 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt vom Gym nach Hause
Datum
01.03.2026
Dauer
65 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt zum Gym
Datum
01.03.2026
Dauer
34 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Koblenz, wandern Rheinsteig Bienenhorntal
Datum
28.02.2026
Dauer
89 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
25.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufbandtraining, Programm "Ausdauertraining 10"
Datum
24.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad
Datum
24.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufbandtraining, Programm "Ausdauertraining 10"
Datum
22.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad
Datum
22.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gassirunde, bei plötzlichen 14°C nur Rekom
Datum
22.02.2026
Dauer
65 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schöne, schnelle Wanderungen, Schmittenhöhe
Datum
20.02.2026
Dauer
67 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufbandtraining, Programm "Ausdauertraining 9", HF 136 bpm. Dieses Intervallprogramm ist brutal anstrengend, obwohl die HF im GA 1 Bereich ist. Verstehe wer will..
Datum
18.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufbandtraining, Programm "Ausdauertraining 7"
Datum
17.02.2026
Dauer
40 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad
Datum
17.02.2026
Dauer
16 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rekom Gassirunde
Datum
16.02.2026
Dauer
78 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufbandtraining, Programm "Ausdauertraining 6", HF 128bpm, Pace: 9:24/km
Datum
14.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Sportliche Gassirunde, HF 107 bpm, Pace: 12:05 min/km
Datum
14.02.2026
Dauer
59 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rekom Gassirunde
Datum
13.02.2026
Dauer
52 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad
Datum
11.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad
Datum
09.02.2026
Dauer
22 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufbandtraining, GA 1, verkatert, HF 139 bpm, Pace 8,06 min/km
Datum
08.02.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Besorgungsfahrt
Datum
07.02.2026
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rekom Gassirunde, Traumwetter im WP, tolle Belohnung! Aber recht hoher Puls
Datum
07.02.2026
Dauer
48 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufbandtraining, HF: 140 bpm, Pace: 7,48 min/km
Datum
06.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad, Programm Ausdauer, Anfänger
Datum
06.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Sportliche Gassirunde, Pace: 11:48 /km, na ja...
Datum
05.02.2026
Dauer
31 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
04.02.2026
Dauer
25 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling, Triathlonrad
Datum
03.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Koblenz Gehen
Datum
02.02.2026
Dauer
63 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufbandtraining, Grundlagen; HF 141 bpm, Pace: 7:44 /km. Es war wieder brüllend heiß im Gym. Wie kann man hier 60 Minuten laufen?
Datum
01.02.2026
Dauer
21 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling, Liegerad
Datum
01.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Sportliche Gassirunde, na ja...
Datum
31.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufbandtraining, HF: 139 bpm, Pace: 7:21 /km
Datum
30.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rekom
Datum
29.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte