Einträge von Iron-Bernd
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf in der Beller Eiswelt 🥶☀️😊
Datum
02.02.2025
Dauer
115 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Tour im lippischen Osten 🥶☀️😊
Datum
01.02.2025
Dauer
134 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ ES / 3x10x50m alle 1‘ / AS 😋
Datum
31.01.2025
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf um den Meschesee ☀️😊
Datum
31.01.2025
Dauer
52 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ 1 Stunde Folterkammer 🥵🤣
Datum
29.01.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Ausfahrt in der Mittagssonne ☀️😊
Datum
28.01.2025
Dauer
127 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ langer Lauf im matschigen Teuto 😳
Datum
26.01.2025
Dauer
140 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ ES / 15x100m / AS 😊
Datum
25.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ indoorcycling 🥵
Datum
25.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Swim & Relax im Eaule‘ 😊🥵
Datum
23.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining bei Jens 🥵
Datum
22.01.2025
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Allerlei Schwimmen 😊
Datum
21.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf in der Wintersonne ☀️😊
Datum
21.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining 🥵
Datum
20.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Sonntagstour in der Wintersonne ☀️😊🥶
Datum
19.01.2025
Dauer
156 min
Distanz
70,7 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Kraft und Stretch 🥵
Datum
18.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Jahresauftakt im Outdoorcycling ☀️😎
Datum
18.01.2025
Dauer
95 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ … mit 15x100m …😊
Datum
17.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️…. Auf der Hausstrecke 😳
Datum
16.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining bei Jens 🤣
Datum
15.01.2025
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Spinning 🥵
Datum
15.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Schwimmen im Vitasol 😊
Datum
14.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🥾 Wanderung auf der Egge in der Wintersonne ☀️
Datum
13.01.2025
Dauer
79 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ 1. Halbmarathon in 2025 ☀️😎
Datum
12.01.2025
Dauer
118 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Kraft und Stretch 💪
Datum
11.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
11.01.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Spinning TF + Kraft 🥵
Datum
11.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Swim & Sweat in Eau-Le
Datum
10.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoor Cycling 🥵
Datum
09.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining bei Jens 🥵
Datum
08.01.2025
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Allerlei mit Technik, Tempo und Ausdauer 😊
Datum
07.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-und Rumpftraining
Datum
06.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Laufauftakt 2025 entlang der Küste von Funchal 😊
Datum
05.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Frühschwimmen ☀️😊
Datum
05.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
🥾 Wanderung zum Monte 😊
Datum
03.01.2025
Dauer
172 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ im Lieblingspool 😊☀️
Datum
03.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🥾 Wanderung entlang der Küste von Funchal ☀️😊
Datum
02.01.2025
Dauer
172 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Frühschwimmen ☀️😊
Datum
02.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️Silvesterlauf 😊
Datum
31.12.2024
Dauer
54 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Silvesterschwimmen im Lieblingspool 🥰
Datum
31.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining 🥵
Datum
29.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoor Cycling 🥵
Datum
29.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Jahresausklang im HB Lage 😊
Datum
28.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf um die Baggerseen in der Winters☀️nne
Datum
28.12.2024
Dauer
59 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Hausstrecke in der Winters☀️nne
Datum
27.12.2024
Dauer
122 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Kraft + Stretch 🎅
Datum
25.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️🎅 Weihnachtslauf im Teuto 🎄🌲
Datum
25.12.2024
Dauer
87 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoorcycling 🥵
Datum
25.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
🏊♂️🎅 Weihnachtsschwimmen vor der Bescherung mit Sektausklang 🥂
Datum
24.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte