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Einträge von
Iron-Bernd
Iron-Bernd
13.02.2024 22:03
0
Schwimmen
🏊♂️ Pyramide 50 - 400m 😊
Datum
11.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
10.02.2024 16:36
0
Rad fahren
🚴♂️ zügig durchs platte Land 😊💨
Datum
10.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
10.02.2024 16:36
0
Schwimmen
🏊♂️ im Eaule‘ Ausdauer 😊
Datum
09.02.2024
Dauer
35 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
07.02.2024 17:44
0
Rad fahren
🚴♂️ Tour im Trockenen und mit ohne 💨 😊
Datum
07.02.2024
Dauer
110 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
7
Punkte
Iron-Bernd
07.02.2024 17:44
0
Schwimmen
🏊♂️ ES / 4x400m / AS 🥰
Datum
06.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
07.02.2024 17:44
0
Laufen
🏃🏻♂️ langer Lauf im Matsch und Wind 😳💨🌧️
Datum
06.02.2024
Dauer
50 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
07.02.2024 17:44
0
Alternative Sportarten
💪 Krafttraining 😳
Datum
05.02.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
07.02.2024 17:44
0
Schwimmen
🏊♂️ Stadtmeisterschaft 400m 😊
Datum
04.02.2024
Dauer
6 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
07.02.2024 17:44
0
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf um den Meschesee .. in der Regenpause 🌧️😎
Datum
03.02.2024
Dauer
38 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Iron-Bernd
03.02.2024 12:27
0
Alternative Sportarten
⛷️ Wedeln im Neuschnee 🥰
Datum
02.02.2024
Dauer
229 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
5903 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
03.02.2024 12:27
0
Alternative Sportarten
⛷️ Skitag Kanzelwand und Fellhorn 💨🌧️😳
Datum
01.02.2024
Dauer
219 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
4830 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
31.01.2024 21:50
0
Alternative Sportarten
⛷️ perfekter Skitag im Kleinwalsertal ☀️😎
Datum
31.01.2024
Dauer
320 min
Distanz
91,9 km
Höhenmeter
8543 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
31.01.2024 21:50
0
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Nachmittag
Datum
30.01.2024
Dauer
208 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
4134 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
31.01.2024 21:50
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.01.2024
Dauer
37 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
31.01.2024 21:50
0
Laufen
🏃🏻♂️ Genusslauf in der Wintersonne ☀️😊
Datum
28.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
27.01.2024 15:55
0
Rad fahren
🚴♂️ flach und sonnig durchs Lipperland 😎
Datum
27.01.2024
Dauer
100 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
6
Punkte
Iron-Bernd
27.01.2024 15:55
0
Alternative Sportarten
Spaziergang in der Wintersonne ☀️😊
Datum
27.01.2024
Dauer
116 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
27.01.2024 15:55
0
Schwimmen
🏊♂️ Ausdauer 5x400m Test 😊
Datum
26.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
25.01.2024 22:12
0
Rad fahren
🚴♂️ in der Wintersonne ☀️😊
Datum
25.01.2024
Dauer
140 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
9
Punkte
Iron-Bernd
25.01.2024 22:12
0
Schwimmen
🏊♂️ Ausdauer 😊
Datum
24.01.2024
Dauer
35 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
25.01.2024 22:12
0
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf um den Meschesee 🥰
Datum
24.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
25.01.2024 22:12
0
Rad fahren
🚴♂️ im Wind 💨 😳💨
Datum
23.01.2024
Dauer
172 min
Distanz
69,2 km
Sonstiges
11
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 14:37
0
Schwimmen
🏊♂️ Speedtraining 5x5x50m
Datum
21.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 14:37
0
Laufen
🏃🏻♂️ über 5 Km … ohne Schmerzen 😊 🏊♂️🚴♂️🏃🏻♂️ 🥰
Datum
21.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ Ausdauer 2x1500m 😊
Datum
19.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Laufen
🏃🏻♂️ in der Wintersonne ☀️😊
Datum
18.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ Tempo mit 15x100m 😊
Datum
16.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ Spinning TF und KAD 😊
Datum
16.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ Ausdauer mit 7x400m 😊
Datum
14.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
14.01.2024
Dauer
25 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ und 😅 im Eaule‘
Datum
12.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.01.2024
Dauer
8 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ zurück…. 😊
Datum
08.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ Bergtour über Haria 🌋😅
Datum
08.01.2024
Dauer
224 min
Distanz
81,8 km
Höhenmeter
1152 m
Sonstiges
14
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Laufen
🏃🏻♂️ zum Radladen ☀️😊
Datum
08.01.2024
Dauer
10 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Alternative Sportarten
Wanderung zum Castello Santa Barbara 🏰
Datum
07.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Laufen
🏃🏻♂️zum Hotel 😊
Datum
06.01.2024
Dauer
8 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ am Tag der Bescherung in Spanien … auf fast leeren Straßen 😊👍☀️
Datum
06.01.2024
Dauer
236 min
Distanz
95,4 km
Höhenmeter
982 m
Sonstiges
15
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Alternative Sportarten
Morning Walk
Datum
06.01.2024
Dauer
13 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Alternative Sportarten
Wanderung nach Playa Quemada 😊
Datum
05.01.2024
Dauer
151 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ auf der Ironman-Strecke Lanzarote 😊
Datum
05.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Laufen
🏃🏻♂️ kleiner Koppellauf vom Radladen zum Hotel 😳😅
Datum
04.01.2024
Dauer
10 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️☀️ schöne Tour bei Sonne und mal wenig Wind 👍
Datum
04.01.2024
Dauer
233 min
Distanz
92,8 km
Höhenmeter
1031 m
Sonstiges
15
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Alternative Sportarten
Morning Walk zum Radladen 🏃🏻♂️☀️😊
Datum
04.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 13:45
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
25,0 km
6
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ Neujahrsschwimmen 😊
Datum
02.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ Spinning als Auftakt ins neue Sportjahr 😊
Datum
02.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 13:43
0
Rad fahren
Datum
31.12.2023
Dauer
167 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
545 m
11
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ kleine Runde mal im Trockenen 😊
Datum
30.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
7
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 13:42
0
Schwimmen
Datum
29.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
2,0 km
2
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