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Einträge von
Iron-Bernd
Iron-Bernd
08.01.2021 16:59
0
Rad fahren
Indoor Cycling mit 6 ⛰?♂️. ?
Datum
08.01.2021
Dauer
126 min
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
08.01.2021 15:59
0
Alternative Sportarten
Streching und Kräftigung
Datum
07.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
06.01.2021 16:29
0
Rad fahren
Zügig nass-kalt durch die Senne ?♂️?
Datum
06.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
05.01.2021 15:46
0
Laufen
Lauf um den Meschesee
Datum
05.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Iron-Bernd
03.01.2021 15:11
0
Laufen
Nein ! Ich hab mein Rad nicht vergessen ?
Datum
03.01.2021
Dauer
181 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
9
Punkte
Iron-Bernd
03.01.2021 14:11
0
Alternative Sportarten
Streching und Kräftigung
Datum
03.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
02.01.2021 15:50
0
Rad fahren
Winterrunde um den Schiedersee ?♂️?
Datum
02.01.2021
Dauer
155 min
Distanz
71,6 km
Höhenmeter
535 m
Sonstiges
10
Punkte
Iron-Bernd
01.01.2021 20:39
0
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
01.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
01.01.2021 21:39
0
Laufen
Virtueller Lauf über HM-Distanz ??♂️?
Datum
31.12.2020
Dauer
109 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
5
Punkte
Iron-Bernd
31.12.2020 08:40
0
Rad fahren
Jahresabschlusstour im Regen ??♂️
Datum
30.12.2020
Dauer
133 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
31.12.2020 07:40
0
Alternative Sportarten
Streching und Kräftigung
Datum
30.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
28.12.2020 17:53
0
Rad fahren
Werre-Weserrunde im Sonnenschein ?♂️☀️
Datum
28.12.2020
Dauer
306 min
Distanz
130,8 km
Höhenmeter
683 m
Sonstiges
20
Punkte
Iron-Bernd
28.12.2020 16:53
0
Rad fahren
Datum
28.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
42 m
1
Punkt
Iron-Bernd
27.12.2020 12:05
0
Laufen
Morning Run
Datum
27.12.2020
Dauer
119 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
5
Punkte
Iron-Bernd
27.12.2020 11:06
0
Alternative Sportarten
Streching und Kräftigung
Datum
27.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
25.12.2020 15:18
0
Laufen
Weihnachtslauf in der Sonne ☀️ ????♂️
Datum
25.12.2020
Dauer
80 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
4
Punkte
Iron-Bernd
24.12.2020 15:54
0
Rad fahren
Merry Cristmas ? Frohe Weihnachten
Datum
24.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
23.12.2020 16:13
0
Laufen
Pfützenslalomlauf ??♂️???
Datum
23.12.2020
Dauer
80 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Iron-Bernd
23.12.2020 15:14
0
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
23.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
20.12.2020 14:03
0
Laufen
Lunch Run
Datum
20.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
6
Punkte
Iron-Bernd
20.12.2020 13:04
0
Alternative Sportarten
Streching und Kräftigung
Datum
20.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
19.12.2020 16:40
0
Rad fahren
Zum Kaiser-Wilhelm-Denkmal im Sonnenschein ☀️ ?♂️
Datum
19.12.2020
Dauer
303 min
Distanz
123,5 km
Höhenmeter
639 m
Sonstiges
20
Punkte
Iron-Bernd
18.12.2020 16:38
0
Rad fahren
Wintersonne genießen ☀️?♂️?
Datum
18.12.2020
Dauer
123 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
16.12.2020 17:17
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.12.2020
Dauer
331 min
Distanz
141,5 km
Höhenmeter
1052 m
Sonstiges
22
Punkte
Iron-Bernd
16.12.2020 16:17
0
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
14.12.2020 21:05
0
Rad fahren
Streching und Kräftigung
Datum
14.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
13.12.2020 13:33
0
Laufen
Lunch Run
Datum
13.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
12.12.2020 19:40
0
Rad fahren
Hügeltour im Kalletal ⛰?♂️⛰?
Datum
12.12.2020
Dauer
182 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
908 m
Sonstiges
12
Punkte
Iron-Bernd
11.12.2020 17:03
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
11.12.2020
Dauer
125 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
11.12.2020 16:04
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining und Krafttraining
Datum
11.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
10.12.2020 16:21
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
10.12.2020
Dauer
100 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
5
Punkte
Iron-Bernd
08.12.2020 18:00
0
Rad fahren
Coole Tour ??♂️?. .. bei 5 Grad
Datum
08.12.2020
Dauer
125 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
08.12.2020 17:00
0
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
07.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
06.12.2020 16:49
0
Laufen
Langer Lauf über die Felder ??♂️?
Datum
06.12.2020
Dauer
141 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
7
Punkte
Iron-Bernd
04.12.2020 23:28
0
Laufen
Last Run in Summer ☀️??♂️?
Datum
04.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
04.12.2020 23:28
0
Alternative Sportarten
Die letzten Bahnen im Pool ?♀️ ?
Datum
04.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
04.12.2020 22:29
0
Alternative Sportarten
Streching und Kräftigung
Datum
04.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
03.12.2020 20:02
0
Rad fahren
Sonnentour in den Bergen ?♂️⛰?♂️⛰
Datum
03.12.2020
Dauer
336 min
Distanz
130,2 km
Höhenmeter
1944 m
Sonstiges
22
Punkte
Iron-Bernd
02.12.2020 19:22
0
Alternative Sportarten
Lange Strecke im warmen Pool ?♂️ ?
Datum
02.12.2020
Dauer
36 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
01.12.2020 20:20
0
Laufen
Tagesabschlusslauf am Strand
Datum
01.12.2020
Dauer
84 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Iron-Bernd
01.12.2020 19:21
0
Alternative Sportarten
Besuch in der Mukkibude
Datum
01.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
30.11.2020 17:56
0
Alternative Sportarten
?♀️ im Pool ?
Datum
30.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
29.11.2020 20:17
0
Laufen
Abendlauf am Strand und Promenade ?
Datum
29.11.2020
Dauer
49 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
29.11.2020 14:07
0
Alternative Sportarten
Sonntagsschwimmen im Pool ?♀️?
Datum
29.11.2020
Dauer
31 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
28.11.2020 19:00
0
Rad fahren
Familientour zum Leuchtturm ?♂️
Datum
28.11.2020
Dauer
285 min
Distanz
56,2 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
19
Punkte
Iron-Bernd
27.11.2020 20:09
0
Laufen
Joggen am Strand ? ??♂️?
Datum
27.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
27.11.2020 19:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Pool
Datum
27.11.2020
Dauer
35 min
Distanz
1.900,0 km
2
Punkte
Iron-Bernd
23.11.2020 16:42
0
Rad fahren
Sonnentour in der Kälte ☀️?♂️?
Datum
23.11.2020
Dauer
250 min
Distanz
108,2 km
Höhenmeter
1042 m
Sonstiges
16
Punkte
Iron-Bernd
23.11.2020 16:42
0
Laufen
Stndensonnenlauf ☀️??♂️☀️
Datum
23.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
23.11.2020 15:43
0
Alternative Sportarten
Streching + Krafttraining
Datum
23.11.2020
Dauer
30 min
2
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