Einträge von Iron-Bernd
Schwimmen
🏊♂️ … mit 15x100m …😊
Datum
17.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️…. Auf der Hausstrecke 😳
Datum
16.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining bei Jens 🤣
Datum
15.01.2025
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Spinning 🥵
Datum
15.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Schwimmen im Vitasol 😊
Datum
14.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🥾 Wanderung auf der Egge in der Wintersonne ☀️
Datum
13.01.2025
Dauer
79 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ 1. Halbmarathon in 2025 ☀️😎
Datum
12.01.2025
Dauer
118 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Kraft und Stretch 💪
Datum
11.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
11.01.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Spinning TF + Kraft 🥵
Datum
11.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Swim & Sweat in Eau-Le
Datum
10.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoor Cycling 🥵
Datum
09.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining bei Jens 🥵
Datum
08.01.2025
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Allerlei mit Technik, Tempo und Ausdauer 😊
Datum
07.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-und Rumpftraining
Datum
06.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Laufauftakt 2025 entlang der Küste von Funchal 😊
Datum
05.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Frühschwimmen ☀️😊
Datum
05.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
🥾 Wanderung zum Monte 😊
Datum
03.01.2025
Dauer
172 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ im Lieblingspool 😊☀️
Datum
03.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🥾 Wanderung entlang der Küste von Funchal ☀️😊
Datum
02.01.2025
Dauer
172 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Frühschwimmen ☀️😊
Datum
02.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️Silvesterlauf 😊
Datum
31.12.2024
Dauer
54 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Silvesterschwimmen im Lieblingspool 🥰
Datum
31.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining 🥵
Datum
29.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoor Cycling 🥵
Datum
29.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Jahresausklang im HB Lage 😊
Datum
28.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Lauf um die Baggerseen in der Winters☀️nne
Datum
28.12.2024
Dauer
59 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Hausstrecke in der Winters☀️nne
Datum
27.12.2024
Dauer
122 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Kraft + Stretch 🎅
Datum
25.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️🎅 Weihnachtslauf im Teuto 🎄🌲
Datum
25.12.2024
Dauer
87 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoorcycling 🥵
Datum
25.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
🏊♂️🎅 Weihnachtsschwimmen vor der Bescherung mit Sektausklang 🥂
Datum
24.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️🎅 Erholungsbad nach dem Schlammlauf 😊
Datum
22.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️🎅🎄Weihnachtslauf Lipperreihe
Datum
22.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Kraft- und Rumpf …. 🥵
Datum
21.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoor Cycling 🥵😳
Datum
21.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Swim & Relax im Eaule‘ 🥵😊
Datum
20.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
🏋️ Krafttraining 🥵
Datum
19.12.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Genussschwimmen im HB 😊
Datum
18.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Indoor Cycling 😳
Datum
18.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Matsch- und Pfützenlauf auf der Hausstrecke 😳💨🌧️
Datum
16.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Spinning 🥵
Datum
16.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ kleiner Lauf durch St. Francis Bay 😊
Datum
11.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
🏊♂️ Schwimmen im Indischen Ozean 😊
Datum
11.12.2024
Dauer
6 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.12.2024
Dauer
28 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃🏻♂️ Strandspaziergang ☀️😊
Datum
10.12.2024
Dauer
26 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🥾 Wanderung auf dem Robberg
Datum
09.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
🏊♂️ Swim & Relax im Pool ☀️😊
Datum
07.12.2024
Dauer
25 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
🏃🏻♂️ Walk to Lighthouse Cape of good Hope, Southafrika ☀️
Datum
04.12.2024
Dauer
21 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt