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Einträge von
Iron-Bernd
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ lange Strecke im HB Lage 😅
Datum
28.12.2023
Dauer
90 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 13:35
0
Rad fahren
Datum
28.12.2023
Dauer
138 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
338 m
9
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 13:41
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.12.2023
Dauer
65 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
26.12.2023
Dauer
86 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Rad fahren
🚴♂️ Feiertagstour im Trockenen 😊
Datum
26.12.2023
Dauer
139 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
9
Punkte
Iron-Bernd
21.01.2024 13:40
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.12.2023
Dauer
78 min
Distanz
25,0 km
5
Punkte
Iron-Bernd
20.01.2024 14:17
0
Schwimmen
🏊♂️ Weihnachtsschwimmen im HB Lage 🧑🎄🎄
Datum
24.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
01.11.2023 19:25
0
Schwimmen
Datum
01.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Iron-Bernd
01.11.2023 19:26
0
Rad fahren
Spinning
Datum
31.10.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Iron-Bernd
28.03.2021 12:00
0
Alternative Sportarten
Lange Strecke vor dem Frühstück ?♂️??
Datum
28.03.2021
Dauer
56 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
27.03.2021 18:21
0
Rad fahren
Königsetappe auf der IM Lanzarote Strecke ?♂️?⛰?
Datum
27.03.2021
Dauer
396 min
Distanz
152,4 km
Höhenmeter
2128 m
Sonstiges
26
Punkte
Iron-Bernd
27.03.2021 18:21
0
Laufen
Koppellauf im Hafen und Promenade ??♂️??
Datum
26.03.2021
Dauer
25 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Iron-Bernd
27.03.2021 18:21
0
Rad fahren
Lange Bergtour im Starkwind zum Mirador Del Rio
Datum
26.03.2021
Dauer
375 min
Distanz
140,1 km
Höhenmeter
1812 m
Sonstiges
25
Punkte
Iron-Bernd
27.03.2021 18:21
0
Alternative Sportarten
ES / T / GA1 / GA2 / AS ?♂️??
Datum
26.03.2021
Dauer
48 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
25.03.2021 21:57
0
Rad fahren
100 ter im heißen Wind ☀️????
Datum
25.03.2021
Dauer
233 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
1136 m
Sonstiges
15
Punkte
Iron-Bernd
25.03.2021 21:57
0
Alternative Sportarten
Am Stück ?♂️?
Datum
24.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
23.03.2021 19:09
0
Laufen
Rumgerenne = Koppellauf ??♂️?
Datum
23.03.2021
Dauer
44 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
23.03.2021 19:09
0
Rad fahren
Lange Tour im Sandsturm ?♂️??
Datum
23.03.2021
Dauer
382 min
Distanz
136,7 km
Höhenmeter
1949 m
Sonstiges
25
Punkte
Iron-Bernd
22.03.2021 18:35
0
Alternative Sportarten
Es / T / GA1 / GA2 / AS. ?♀️?
Datum
22.03.2021
Dauer
51 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
22.03.2021 18:35
0
Rad fahren
Gemütliche Tour zum Café con Leche am Strand von Arietta ?♂️?☕️
Datum
22.03.2021
Dauer
253 min
Distanz
95,2 km
Höhenmeter
1465 m
Sonstiges
16
Punkte
Iron-Bernd
21.03.2021 19:38
0
Laufen
Anschließender langer Lauf entlang der Küste
Datum
21.03.2021
Dauer
129 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
6
Punkte
Iron-Bernd
21.03.2021 19:38
0
Rad fahren
Zügige Tour bei Starkwind ???
Datum
21.03.2021
Dauer
215 min
Distanz
94,3 km
Höhenmeter
1223 m
Sonstiges
14
Punkte
Iron-Bernd
21.03.2021 19:38
0
Alternative Sportarten
Genussschwimmen am Ruhetag ?♀️?
Datum
20.03.2021
Dauer
44 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
19.03.2021 18:58
0
Laufen
Koppellauf im Hafen von Puerto Calero ☀️??♂️??
Datum
19.03.2021
Dauer
23 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Iron-Bernd
19.03.2021 18:58
0
Rad fahren
Langer Ritt mit Hawaii-Feeling ?
Datum
19.03.2021
Dauer
331 min
Distanz
135,1 km
Höhenmeter
1747 m
Sonstiges
22
Punkte
Iron-Bernd
19.03.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Auftakt zum langen Tag ?♀️?♂️??♂️?
Datum
19.03.2021
Dauer
38 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
18.03.2021 19:31
0
Rad fahren
Zum Cappuccino nach Orzola ☀️?♂️?
Datum
18.03.2021
Dauer
333 min
Distanz
114,6 km
Höhenmeter
1708 m
Sonstiges
22
Punkte
Iron-Bernd
17.03.2021 18:55
0
Laufen
Trailrun entlang der Steilküste zum Fischerdorf ☀️??♂️?
Datum
17.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
17.03.2021 18:55
0
Rad fahren
Bergtour mit 11 km Anstieg ?♂️⛰?
Datum
17.03.2021
Dauer
233 min
Distanz
94,9 km
Höhenmeter
1341 m
Sonstiges
15
Punkte
Iron-Bernd
17.03.2021 18:55
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
16.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
15.03.2021 19:21
0
Rad fahren
Lange Tour auf schönen Nebenstrecken ?♂️☀️?
Datum
15.03.2021
Dauer
343 min
Distanz
132,4 km
Höhenmeter
1812 m
Sonstiges
22
Punkte
Iron-Bernd
14.03.2021 22:25
0
Rad fahren
Einrollen mit Summerfeeling
Datum
14.03.2021
Dauer
182 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
826 m
Sonstiges
12
Punkte
Iron-Bernd
14.03.2021 22:25
0
Alternative Sportarten
Jahresauftakt Schwimmen ?♂️ ?
Datum
14.03.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Iron-Bernd
14.03.2021 21:24
0
Alternative Sportarten
Schwimmen ?♀️
Datum
14.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Iron-Bernd
14.03.2021 21:25
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
13.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
10.03.2021 19:55
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.03.2021
Dauer
214 min
Distanz
90,7 km
Höhenmeter
889 m
Sonstiges
14
Punkte
Iron-Bernd
10.03.2021 18:54
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
09.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
08.03.2021 19:43
0
Laufen
Anschließender Stundenlauf ??♂️??
Datum
08.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
08.03.2021 19:43
0
Rad fahren
Zügig durch die Senne ?♂️☀️?
Datum
08.03.2021
Dauer
121 min
Distanz
61,9 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
8
Punkte
Iron-Bernd
08.03.2021 18:43
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
07.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
06.03.2021 16:50
0
Laufen
Lauf über die Felder ??♂️?
Datum
06.03.2021
Dauer
59 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Iron-Bernd
06.03.2021 15:49
0
Alternative Sportarten
Stabile Mitte
Datum
06.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
06.03.2021 16:50
0
Rad fahren
Sonnentour im Kühlschrank ?♂️☀️?
Datum
05.03.2021
Dauer
175 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
657 m
Sonstiges
11
Punkte
Iron-Bernd
04.03.2021 20:18
0
Laufen
Relaxlauf im Wald ? ??♂️?
Datum
04.03.2021
Dauer
64 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
04.03.2021 19:19
0
Rad fahren
Zugseiltraining
Datum
04.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Bernd
04.03.2021 20:18
0
Rad fahren
Relax-Tour um den Lippesee ?♂️??
Datum
03.03.2021
Dauer
185 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
12
Punkte
Iron-Bernd
28.02.2021 18:06
0
Rad fahren
Tour gefühlt wie „Flasche leer“ aber schön sonnig ??♂️
Datum
28.02.2021
Dauer
197 min
Distanz
85,8 km
Höhenmeter
455 m
Sonstiges
13
Punkte
Iron-Bernd
28.02.2021 18:06
0
Laufen
Lange Runde übern Ehberg ??♂️⛰
Datum
28.02.2021
Dauer
129 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
6
Punkte
Iron-Bernd
28.02.2021 18:06
0
Laufen
Lauf um den Meschesee
Datum
27.02.2021
Dauer
74 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Iron-Bernd
28.02.2021 17:05
0
Alternative Sportarten
Stabi und Stretching
Datum
27.02.2021
Dauer
30 min
2
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