Einträge von Iron-Bernd

Iron-Bernd

21.11.2020 18:16

0

Laufen

Intervalle um den Meschesee - seit langem mal wieder... und Knie hält ???‍♂️?

Datum

21.11.2020

Dauer

68 min

Distanz

12,8 km

Höhenmeter

44 m

Sonstiges

3

Punkte

Iron-Bernd

21.11.2020 17:17

0

Alternative Sportarten

Streching und Zugseiltraining

Datum

21.11.2020

Dauer

30 min

2

Punkte

Iron-Bernd

19.11.2020 15:09

0

Laufen

Afternoon Run

Datum

19.11.2020

Dauer

99 min

Distanz

17,7 km

Höhenmeter

168 m

Sonstiges

4

Punkte

Iron-Bernd

19.11.2020 20:39

0

Alternative Sportarten

Streching und Zugseiltraining

Datum

19.11.2020

Dauer

35 min

2

Punkte

Iron-Bernd

18.11.2020 17:25

0

Rad fahren

Sonnentour ☀️?‍♂️☀️?

Datum

18.11.2020

Dauer

197 min

Distanz

89,2 km

Höhenmeter

820 m

Sonstiges

13

Punkte

Iron-Bernd

15.11.2020 15:59

0

Rad fahren

Sonntagstour „hart im Wind“ aber geil ??‍♂️

Datum

15.11.2020

Dauer

341 min

Distanz

149,1 km

Höhenmeter

740 m

Sonstiges

22

Punkte

Iron-Bernd

14.11.2020 16:05

0

Laufen

Über die weiten Lagenser Felder ?‍♂️

Datum

14.11.2020

Dauer

80 min

Distanz

16,1 km

Höhenmeter

96 m

Sonstiges

4

Punkte

Iron-Bernd

15.11.2020 15:01

0

Alternative Sportarten

Zugseiltraining als Schwimmersatz

Datum

14.11.2020

Dauer

30 min

2

Punkte

Iron-Bernd

13.11.2020 17:03

0

Rad fahren

Tour hinter den Bergen ☀️?‍♂️?

Datum

13.11.2020

Dauer

192 min

Distanz

77,1 km

Höhenmeter

506 m

Sonstiges

12

Punkte

Iron-Bernd

11.11.2020 15:41

0

Laufen

Im trüben Herbstwald .... ??‍♂️?

Datum

11.11.2020

Dauer

87 min

Distanz

15,2 km

Höhenmeter

215 m

Sonstiges

4

Punkte

Iron-Bernd

11.11.2020 14:43

0

Alternative Sportarten

Streching und Kräftigung

Datum

11.11.2020

Dauer

32 min

2

Punkte

Iron-Bernd

10.11.2020 12:01

0

Alternative Sportarten

Streching und Kräftigung

Datum

09.11.2020

Dauer

30 min

2

Punkte

Iron-Bernd

08.11.2020 15:10

0

Rad fahren

Rollertour entlang der Weser und Werre ?‍♂️☀️

Datum

08.11.2020

Dauer

325 min

Distanz

139,4 km

Höhenmeter

888 m

Sonstiges

21

Punkte

Iron-Bernd

07.11.2020 14:24

0

Laufen

Entdeckung der Langsamkeit in der Sonne ☀️??‍♂️?

Datum

07.11.2020

Dauer

127 min

Distanz

22,2 km

Höhenmeter

273 m

Sonstiges

6

Punkte

Iron-Bernd

06.11.2020 18:24

0

Rad fahren

Lunch Ride

Datum

06.11.2020

Dauer

181 min

Distanz

70,4 km

Höhenmeter

448 m

Sonstiges

12

Punkte

Iron-Bernd

04.11.2020 16:40

0

Rad fahren

Herbstsonne genießen ?

Datum

04.11.2020

Dauer

188 min

Distanz

85,0 km

Höhenmeter

487 m

Sonstiges

12

Punkte

Iron-Bernd

04.11.2020 15:39

0

Alternative Sportarten

Streichung und Krafttraining

Datum

03.11.2020

Dauer

35 min

2

Punkte

Iron-Bernd

02.11.2020 17:45

0

Rad fahren

Reichlich Frischluft von vorne ??‍♂️

Datum

02.11.2020

Dauer

201 min

Distanz

85,4 km

Höhenmeter

514 m

Sonstiges

13

Punkte

Iron-Bernd

02.11.2020 17:45

0

Laufen

#SchiederSeeSolo-Lauf ??‍♂️?

Datum

01.11.2020

Dauer

60 min

Distanz

12,4 km

Höhenmeter

83 m

Sonstiges

3

Punkte

Iron-Bernd

01.11.2020 14:42

0

Laufen

Schiederseesolo-Lauf 2020

Datum

01.11.2020

Dauer

60 min

Distanz

12,0 km

Höhenmeter

50 m

3

Punkte

Iron-Bernd

31.10.2020 17:27

0

Rad fahren

Schneller wie der Schatten ???

Datum

31.10.2020

Dauer

244 min

Distanz

105,3 km

Höhenmeter

893 m

Sonstiges

16

Punkte

Iron-Bernd

30.10.2020 22:32

0

Alternative Sportarten

Schwimmen

Datum

30.10.2020

Dauer

37 min

Distanz

2.000,0 km

2

Punkte

Iron-Bernd

28.10.2020 18:27

0

Rad fahren

Morning Ride

Datum

28.10.2020

Dauer

206 min

Distanz

86,0 km

Höhenmeter

406 m

Sonstiges

13

Punkte

Iron-Bernd

26.10.2020 17:55

0

Laufen

Afternoon Run

Datum

26.10.2020

Dauer

73 min

Distanz

12,3 km

Höhenmeter

78 m

Sonstiges

3

Punkte

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