Einträge von Iron-Bernd
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
13.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Hügeltour im Kalletal ⛰?♂️⛰?
Datum
12.12.2020
Dauer
182 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
908 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
11.12.2020
Dauer
125 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining und Krafttraining
Datum
11.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
10.12.2020
Dauer
100 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Coole Tour ??♂️?. .. bei 5 Grad
Datum
08.12.2020
Dauer
125 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
07.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Langer Lauf über die Felder ??♂️?
Datum
06.12.2020
Dauer
141 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Last Run in Summer ☀️??♂️?
Datum
04.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Die letzten Bahnen im Pool ?♀️ ?
Datum
04.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnentour in den Bergen ?♂️⛰?♂️⛰
Datum
03.12.2020
Dauer
336 min
Distanz
130,2 km
Höhenmeter
1944 m
Sonstiges
22
Punkte
Alternative Sportarten
Lange Strecke im warmen Pool ?♂️ ?
Datum
02.12.2020
Dauer
36 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tagesabschlusslauf am Strand
Datum
01.12.2020
Dauer
84 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
?♀️ im Pool ?
Datum
30.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf am Strand und Promenade ?
Datum
29.11.2020
Dauer
49 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sonntagsschwimmen im Pool ?♀️?
Datum
29.11.2020
Dauer
31 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Familientour zum Leuchtturm ?♂️
Datum
28.11.2020
Dauer
285 min
Distanz
56,2 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
19
Punkte
Laufen
Joggen am Strand ? ??♂️?
Datum
27.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im Pool
Datum
27.11.2020
Dauer
35 min
Distanz
1.900,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Sonnentour in der Kälte ☀️?♂️?
Datum
23.11.2020
Dauer
250 min
Distanz
108,2 km
Höhenmeter
1042 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Stndensonnenlauf ☀️??♂️☀️
Datum
23.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Intervalle um den Meschesee - seit langem mal wieder... und Knie hält ???♂️?
Datum
21.11.2020
Dauer
68 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
21.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
19.11.2020
Dauer
99 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Streching und Zugseiltraining
Datum
19.11.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Sonnentour ☀️?♂️☀️?
Datum
18.11.2020
Dauer
197 min
Distanz
89,2 km
Höhenmeter
820 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Sonntagstour „hart im Wind“ aber geil ??♂️
Datum
15.11.2020
Dauer
341 min
Distanz
149,1 km
Höhenmeter
740 m
Sonstiges
22
Punkte
Laufen
Über die weiten Lagenser Felder ?♂️
Datum
14.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining als Schwimmersatz
Datum
14.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tour hinter den Bergen ☀️?♂️?
Datum
13.11.2020
Dauer
192 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Im trüben Herbstwald .... ??♂️?
Datum
11.11.2020
Dauer
87 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rollertour entlang der Weser und Werre ?♂️☀️
Datum
08.11.2020
Dauer
325 min
Distanz
139,4 km
Höhenmeter
888 m
Sonstiges
21
Punkte
Laufen
Entdeckung der Langsamkeit in der Sonne ☀️??♂️?
Datum
07.11.2020
Dauer
127 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
06.11.2020
Dauer
181 min
Distanz
70,4 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Herbstsonne genießen ?
Datum
04.11.2020
Dauer
188 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
487 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Streichung und Krafttraining
Datum
03.11.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Reichlich Frischluft von vorne ??♂️
Datum
02.11.2020
Dauer
201 min
Distanz
85,4 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
#SchiederSeeSolo-Lauf ??♂️?
Datum
01.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schiederseesolo-Lauf 2020
Datum
01.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
50 m
3
Punkte
Rad fahren
Schneller wie der Schatten ???
Datum
31.10.2020
Dauer
244 min
Distanz
105,3 km
Höhenmeter
893 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.10.2020
Dauer
37 min
Distanz
2.000,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
28.10.2020
Dauer
206 min
Distanz
86,0 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
26.10.2020
Dauer
73 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte