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Einträge von
rallilein
rallilein
23.01.2013 19:05
0
Laufen
Tiefschneelauf mit Teampartner Peter
Datum
23.01.2013
Dauer
64 min
3
Punkte
rallilein
22.01.2013 20:46
0
Rad fahren
kurze Rolleneinheit
Datum
22.01.2013
Dauer
62 min
4
Punkte
rallilein
21.01.2013 16:34
0
Rad fahren
Arbeitsweg nach Hause im Schneetreiben
Datum
21.01.2013
Dauer
62 min
4
Punkte
rallilein
21.01.2013 10:07
0
Rad fahren
Eigentlich wollte ich gaaaanz locker zur Arbeit :-) Schneefall, Gegenwind und Verwehungen haben es dann doch sehr erschwert. Trotzdem toll.
Datum
21.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
20.01.2013 17:51
0
Alternative Sportarten
Eigengewichts-, Kurz- und Langhantel. Dehnen und stretchen. Balanceboard.
Datum
20.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
rallilein
20.01.2013 17:50
0
Rad fahren
GA-Lauf
Datum
20.01.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
rallilein
19.01.2013 16:10
0
Rad fahren
180km Rollenevent bei Frank Schließer im Laden mit viiiiiielen Freunden :-)
Datum
19.01.2013
Dauer
278 min
18
Punkte
rallilein
18.01.2013 14:31
0
Alternative Sportarten
Kurz- und Langhanteltraining
Datum
18.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
rallilein
17.01.2013 19:05
0
Rad fahren
und wieder die Elmtrails mit dem Revox
Datum
17.01.2013
Dauer
107 min
7
Punkte
rallilein
17.01.2013 13:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg übern Heeseberg im Schnee
Datum
17.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
17.01.2013 13:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin
Datum
16.01.2013
Dauer
25 min
1
Punkt
rallilein
16.01.2013 21:18
0
Alternative Sportarten
Gewichte stemmen und so weiter
Datum
16.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
16.01.2013 21:18
0
Rad fahren
Und wieder die Trails im Elm gefahren
Datum
16.01.2013
Dauer
109 min
7
Punkte
rallilein
14.01.2013 18:51
0
Laufen
Grundlage bei bestem Winterwetter.
Datum
14.01.2013
Dauer
85 min
4
Punkte
rallilein
13.01.2013 16:08
0
Rad fahren
Frostige Revoxrunde im Elm.
Datum
13.01.2013
Dauer
156 min
10
Punkte
rallilein
13.01.2013 08:54
0
Alternative Sportarten
Dehnen, Stretchen und etwas Rumpfstabi
Datum
13.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
rallilein
12.01.2013 09:41
0
Laufen
Laufen GA
Datum
12.01.2013
Dauer
69 min
3
Punkte
rallilein
12.01.2013 07:59
0
Alternative Sportarten
Eigengewichts- und Hanteltraining. Jetzt Laufen
Datum
12.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
11.01.2013 19:33
0
Rad fahren
ausrollern
Datum
11.01.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
rallilein
11.01.2013 14:30
0
Rad fahren
Trailrunde mit 4*3 WSA
Datum
11.01.2013
Dauer
106 min
7
Punkte
rallilein
11.01.2013 14:30
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin
Datum
11.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
09.01.2013 19:41
0
Laufen
GA Lauf im Regen
Datum
09.01.2013
Dauer
68 min
3
Punkte
rallilein
09.01.2013 19:41
0
Rad fahren
Ausrollern
Datum
09.01.2013
Dauer
32 min
2
Punkte
rallilein
08.01.2013 19:56
0
Alternative Sportarten
Kurz- und Langhanteltraining
Datum
08.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
rallilein
08.01.2013 16:23
0
Rad fahren
Arbeitsweg nach Hause bei Regen und Wind.
Datum
08.01.2013
Dauer
38 min
2
Punkte
rallilein
08.01.2013 07:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin. Völlig entspannt über die Dörfer.
Datum
08.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
07.01.2013 20:02
0
Rad fahren
GA auf Rolle
Datum
07.01.2013
Dauer
106 min
7
Punkte
rallilein
06.01.2013 19:26
0
Rad fahren
Ausrollern
Datum
06.01.2013
Dauer
46 min
3
Punkte
rallilein
06.01.2013 14:33
0
Rad fahren
Revoxrunde. Und wieder nur Regen und Wind
Datum
06.01.2013
Dauer
155 min
10
Punkte
rallilein
05.01.2013 16:03
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
05.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
05.01.2013 16:01
0
Laufen
Trailrun im Schlamm
Datum
05.01.2013
Dauer
67 min
3
Punkte
rallilein
04.01.2013 13:57
0
Rad fahren
Revox-Trailrunde im Regen
Datum
04.01.2013
Dauer
137 min
9
Punkte
rallilein
04.01.2013 08:27
0
Rad fahren
Stürmische Fahrt zur Arbeit
Datum
04.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
03.01.2013 18:49
0
Alternative Sportarten
Hantel- und Eigengewichtstraining. Rumpfstabi
Datum
03.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
rallilein
02.01.2013 20:53
0
Rad fahren
Rolle "WSA"
Datum
02.01.2013
Dauer
91 min
6
Punkte
rallilein
02.01.2013 17:42
0
Laufen
GA1
Datum
02.01.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
rallilein
03.01.2013 18:57
0
Laufen
Nur etwas die Beine vertreten
Datum
01.01.2013
Dauer
25 min
1
Punkt
rallilein
31.12.2012 15:31
0
Rad fahren
GA2 Training
Datum
31.12.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
rallilein
31.12.2012 10:25
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
31.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
rallilein
30.12.2012 14:54
0
Alternative Sportarten
Eigengewicht- und Hanteltraining
Datum
30.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
30.12.2012 14:54
0
Rad fahren
Revoxrunde
Datum
30.12.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
rallilein
29.12.2012 16:18
0
Rad fahren
ausrollen
Datum
29.12.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
rallilein
29.12.2012 16:17
0
Rad fahren
MTB Runde mit Stefan, Peter, Maik im Harz
Datum
29.12.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
rallilein
28.12.2012 19:21
0
Alternative Sportarten
Eigengewichts- und Hanteltraining
Datum
28.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
28.12.2012 13:34
0
Rad fahren
MTB Straßenrunde direkt nach der Arbeit.
Datum
28.12.2012
Dauer
66 min
4
Punkte
rallilein
28.12.2012 07:47
0
Rad fahren
Mit dem Bike zur Arbeit. Frostig wars mal wieder
Datum
28.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
27.12.2012 20:34
0
Rad fahren
100km rollen zu Prometheus
Datum
27.12.2012
Dauer
168 min
11
Punkte
rallilein
27.12.2012 16:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück
Datum
27.12.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
rallilein
26.12.2012 08:58
0
Laufen
Kurzes Morgenläufchen vor der Völlerei.
Datum
26.12.2012
Dauer
26 min
1
Punkt
rallilein
25.12.2012 19:46
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
25.12.2012
Dauer
22 min
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