Einträge von ALu69Runner
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust, Rücken und Nacken)
Datum
16.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Profilierter matschiger Waldlauf
Datum
14.01.2015
Dauer
165 min
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust, Rücken, Schultern & Nacken)
Datum
13.01.2015
Dauer
80 min
2
Punkte
Laufen
Kinderlauftraining und Solorunde im Dauernieselregen
Datum
12.01.2015
Dauer
121 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Arme, Beine, unterer Rücken und Bauch)
Datum
12.01.2015
Dauer
85 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust, Rücken und Schultern)
Datum
06.01.2015
Dauer
70 min
2
Punkte
Laufen
Leicht profilierter Waldlauf im Wind
Datum
03.01.2015
Dauer
145 min
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Arme & Beine, unterer Rücken und Bauch)
Datum
02.01.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust, Rücken & Schultern)
Datum
29.12.2014
Dauer
80 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Beine & unterer Rücken)
Datum
23.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust, Rücken & Schultern)
Datum
22.12.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
Rad fahren
Kids on MTB im Regen und Wind - nur Technik und etwas rollen... :-(
Datum
20.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust u Rücken)
Datum
16.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Beine und unterer Rücken)
Datum
15.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Schultern & Arme)
Datum
11.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust & Rücken.)
Datum
09.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schultern, Nacken und Arme.
Datum
06.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust & Rücken)
Datum
02.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
Kinderlauftraining - 13 km gaaaaanz entspannt (199 Pulschnitt).
Datum
01.12.2014
Dauer
82 min
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Adventslauf um den Ratzeburger See (25,6 km) + 11 min Auslaufen
Datum
30.11.2014
Dauer
121 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Schultern, Nacken und Arme)
Datum
28.11.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust & Rücken)
Datum
27.11.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
13 km Lauf (inkl. 8 km in 33:25 auf der Bahn)
Datum
26.11.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
Rad fahren
Wiedereinsteigertour 08/2014 (28,5 km insgesamt)
Datum
23.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude (Brust, Rücken & Schultern)
Datum
21.11.2014
Dauer
75 min
2
Punkte